بچه ها شیر و پنیر تا میتونید بخورید. ولی سعی کنید حتما بدنتون رو قلیایی نگهدارید تا زودتر قوی بشید سرچ کنید ببینید چی قلیاییه. مثلا ابلیمو رو باید دائم بخورید ابلیمو تازه مخصوصا بعد از خوردن لبنیات و گوشت چون باعث قلیایی شدن تون میشه
بدن اسیدی خیلی ضعیفه