آره خودمم تنبلی دارم
سه ماه پریود نشدم،دکتر آمپول پروژسترون داد،ولی خریدم و نزدم.ترسیدم😂
با دمکرده زعفرون پریود شدم.
فک کنم کلا تغذیه های نادرست و لایف استایل غلط باعثشه
خودم که الان هم دکتر میرم،دوفامد داده،هم در کنارش سعی میکنم فست فود و قند مصنوعی نخورم و هفته ای سه روزم ورزش کنم
مثلا به جای کیک و شکلات آجیل شیرین میخورم