از مرداد تا الان رژیمم وزنم از هفتاد و چهار شده شصت ونه بنظرتون خوب کم کردم یا کمه

پیتزاکباب

عضویت: 1403/06/30

تعداد پست: 911

آره میشه رزیمت به منم بدی خیلی دوست دارم کم کنم

1403/07/09

|

23:16

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

pofaki8617

عضویت: 1403/05/18

تعداد پست: 4727

بنظرم زیاد هم کم کردی
هر ماه یک کیلو تا وزنت ثابت باشه
یهو زیاد کم کنی، بدنت ضعیف میشه
خداقوت

همونم که میگن، نگاهِ ظاهرش نکن...! تدریس زبان متوسطه اول و دوم، پایه ی قوی و گرامر اصولی😍😁 بهم پیام بده اگر دوست داری زبانت پیشرفت کنه و نمره 20 بگیری..🤗 قیمت هر جلسه کلاسم خیلی کمه🙄

1403/07/09

|

23:16

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

روژان68

عضویت: 1396/12/23

تعداد پست: 11385

خیلی کم کردی

پوست صورتت خراب نشده؟

1403/07/09

|

23:17

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

99delvin99

مدیر استارتر

عضویت: 1399/11/05

تعداد پست: 1717

آره میشه رزیمت به منم بدی خیلی دوست دارم کم کنم

رژیم خاصی نداشتم فقط شیرینجات کامل حذف کردم و کربوهیدراتم نصف .الان ی جوری شدم  زیاد گشنم نمیشه 

1403/07/09

|

23:19

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

99delvin99

مدیر استارتر

عضویت: 1399/11/05

تعداد پست: 1717

خیلی کم کردیپوست صورتت خراب نشده؟

نه فکر نمیکنم

1403/07/09

|

23:19

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب