من یه مشکل روحی دارم مامانم ازم میترسه

من وسواس فکری شدید دارم 🤦🏻‍♀️خیلی اذیت میشم خیلی زیاد ولی تصمیم گرفتم باهاش بسازم چند ساله باهامه بعضی اوقات گریم میگیره خودمو میزنم شبا صدبار گاز و سماور چک میکنم یعنی شب میشه  غصه میگیره منو میرم ب پریزای برق دست میزنم همش یعنی اگ اون کارو نکنم خفه میشم انگار خفم میکنن گاهی میگم نفسم باید حبس کنم یکم میخوام نفسم بدم بیرون نمیشه دیگه ببینم دارم خفه میشم نفس میکشم کسایی که دارید این مشکلو تونستین کنار بیاین باهاش؟

من کلا ۱۹سالمه چند ساله اینطوریم از بچگی