2777
2789
عنوان

🤾‍♀️رکورد سلامتی🤾‍♀️

| مشاهده متن کامل بحث + 25002 بازدید | 3548 پست
چَشم🌱❤️

بی بلا خوشگلم 😘😘

وزن اولیه ۷۴ ↩️وزن هدف ۵۷ ↩️وزن فعلی ۶۱                               ...سنگ در آب می اندازم و میپندارم که با این سنگ زدن ماه به هم میریزد...کی به انداختن سنگ پیاپی در آب، ماه را میشود از حافظه آب گرفت...  شازده کوچولو پرسید: غم انگیزتر از اینکه بیای و کسی خوشحال نشه چیه؟ روباه گفت: بری و کسی متوجه نشه...!!!  پشت هر مرد موفق زنی است که خیالش از مردانگی جمع است...
سلام بچه ها صبح نان ، خامه ، مربا 313 خرما 39 ناهار کته تخم مرغ ، اسفناج 495 ارده ، شیره ، تخمه ...

سلام اسمره جانم. نوش جونت باشه قشنگم


همین که با پریودی تونستی پیاده روی کنی عالیه


خدا قوتت باشه عزیزم

وزن اولیه ۷۴ ↩️وزن هدف ۵۷ ↩️وزن فعلی ۶۱                               ...سنگ در آب می اندازم و میپندارم که با این سنگ زدن ماه به هم میریزد...کی به انداختن سنگ پیاپی در آب، ماه را میشود از حافظه آب گرفت...  شازده کوچولو پرسید: غم انگیزتر از اینکه بیای و کسی خوشحال نشه چیه؟ روباه گفت: بری و کسی متوجه نشه...!!!  پشت هر مرد موفق زنی است که خیالش از مردانگی جمع است...

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳 

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

نوش جانت عزیزم اسفناج خیلی خوبه که استفاده میکنی👌 چقدر خوبه پیاده روی داشتی ،ماشالله بهت


ممنون مارال جان

اسفناج تازه کنار غذا دوست دارم

بعضی اوقات یه تفت کوچولو میدم 


امروز فقط یه نوبت رفتم پیاده

بعد از ظهر نتونستم


ممنون مارال جان اسفناج تازه کنار غذا دوست دارم بعضی اوقات یه تفت کوچولو میدم  امروز فقط ی ...

نه کافیه دیگه روزهای دیگه ۲ نوبت برو این روزها یه بار کافیه ،منم تازه رو خیلی دوست دارم ولی تفت دادنی باید حتما ماست باشه کنارش ،نوش جانت

https://www.ninisite.com/discussion/topic/13535028/%d8%b1%da%a9%d9%88%d8%b1%d8%af-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa%db%8c?page=1
ممنون ساناز مهربان امروز بر ضعف و درد غلبه کردم و رفتم خیلی حس خوبی بود

درسته سخت میشه توی این دوران ولی برای خود پریودی خیلی خوبه و تاثیر داره روش همین پیاده راه رفتن


آفرین به اراده ات 💪💪

وزن اولیه ۷۴ ↩️وزن هدف ۵۷ ↩️وزن فعلی ۶۱                               ...سنگ در آب می اندازم و میپندارم که با این سنگ زدن ماه به هم میریزد...کی به انداختن سنگ پیاپی در آب، ماه را میشود از حافظه آب گرفت...  شازده کوچولو پرسید: غم انگیزتر از اینکه بیای و کسی خوشحال نشه چیه؟ روباه گفت: بری و کسی متوجه نشه...!!!  پشت هر مرد موفق زنی است که خیالش از مردانگی جمع است...
نه کافیه دیگه روزهای دیگه ۲ نوبت برو این روزها یه بار کافیه ،منم تازه رو خیلی دوست دارم ولی تفت دادن ...

آره واقعا نوبت قبل از ظهر برم 

و بعد از ظهر استراحت کنم


تفت داده شده رو با سیر ‌و قارچ هم دوست دارم


ممنون  موقع راه رفتن بدن گرم میاد و درد حس نمی کنی

آره دردو فورا تسکین میده. بهتر از خوابیدن و دراز کشیدنه

وزن اولیه ۷۴ ↩️وزن هدف ۵۷ ↩️وزن فعلی ۶۱                               ...سنگ در آب می اندازم و میپندارم که با این سنگ زدن ماه به هم میریزد...کی به انداختن سنگ پیاپی در آب، ماه را میشود از حافظه آب گرفت...  شازده کوچولو پرسید: غم انگیزتر از اینکه بیای و کسی خوشحال نشه چیه؟ روباه گفت: بری و کسی متوجه نشه...!!!  پشت هر مرد موفق زنی است که خیالش از مردانگی جمع است...
آره واقعا نوبت قبل از ظهر برم  و بعد از ظهر استراحت کنم تفت داده شده رو با سیر ‌و قارچ هم ...

نخوردم حتما خوشمزس

https://www.ninisite.com/discussion/topic/13535028/%d8%b1%da%a9%d9%88%d8%b1%d8%af-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa%db%8c?page=1
@lite     نیستی سمیه جون! کجایی؟

سلام عزیزم...ببخشید من این هفته اصلا نتونستم بیام سایت..دخترم مریض شده بود درگیر درمان دخترم بودم ایشالا از فردا استارت میزنم گزارش میدم😍😍مرسی از پیگیریت جیگر

چو ایران نباشد تن من مباد💚🤍❤️
من درست کردم 😂😂 ولی هنوز نخوردم. به چایی دم کنم با چایی بخورم گل پسر خوشگلتو بغل کن از طرف من بوس ...

منم با چایی خوردم الانم عذاب وجدان دارم  هعیییییی  

بوس به خودت و پسرای گلت عزیزدلم

لیلی هستم
سمیراااااا بیا فستمو خراب کردم😭😭😭😭😭😭😭😭 صبحانه شیر و عسل  ناهار تخم مرغ آب‌پز و سالاد ...

خدا بگم چیکارت کنه مریم😂 اولش دلم ریخت گفتم الان ۲۰۰۰ خوردی 

رسیدم اخرش دیدم ۷۰۰ بستی که ‌خراب نکردی که 


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز