2777
2789
عنوان

🤾‍♀️رکورد سلامتی🤾‍♀️

| مشاهده متن کامل بحث + 25002 بازدید | 3548 پست
گزارشمو شوهرم گند زد توش  نوشابه و بستنی و کراکر اضافه شد  🥺💔 از صبح چقد سختی کش ...

کافیه شوهرا بدونن رژیمی کلی برنامه میچینن که خرابش کنن

وزن اولیه ۷۴ ↩️وزن هدف ۵۷ ↩️وزن فعلی ۶۱                               ...سنگ در آب می اندازم و میپندارم که با این سنگ زدن ماه به هم میریزد...کی به انداختن سنگ پیاپی در آب، ماه را میشود از حافظه آب گرفت...  شازده کوچولو پرسید: غم انگیزتر از اینکه بیای و کسی خوشحال نشه چیه؟ روباه گفت: بری و کسی متوجه نشه...!!!  پشت هر مرد موفق زنی است که خیالش از مردانگی جمع است...

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳 

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

گزارشمو شوهرم گند زد توش  نوشابه و بستنی و کراکر اضافه شد  🥺💔 از صبح چقد سختی کش ...

حداقل نوشابه رو نمیخوردی کاش

وزن اولیه ۷۴ ↩️وزن هدف ۵۷ ↩️وزن فعلی ۶۱                               ...سنگ در آب می اندازم و میپندارم که با این سنگ زدن ماه به هم میریزد...کی به انداختن سنگ پیاپی در آب، ماه را میشود از حافظه آب گرفت...  شازده کوچولو پرسید: غم انگیزتر از اینکه بیای و کسی خوشحال نشه چیه؟ روباه گفت: بری و کسی متوجه نشه...!!!  پشت هر مرد موفق زنی است که خیالش از مردانگی جمع است...
هوووووف باز سگ شدم  الان دیگه عصبیم تا وقتی که بخوام سرمو بذارم رو بالشت

الان دیگه فایده نداره عصبیت شما خوشگل خانوم

قبل خوردن خوشمزه ها باید این حس بهت دست میداد

وزن اولیه ۷۴ ↩️وزن هدف ۵۷ ↩️وزن فعلی ۶۱                               ...سنگ در آب می اندازم و میپندارم که با این سنگ زدن ماه به هم میریزد...کی به انداختن سنگ پیاپی در آب، ماه را میشود از حافظه آب گرفت...  شازده کوچولو پرسید: غم انگیزتر از اینکه بیای و کسی خوشحال نشه چیه؟ روباه گفت: بری و کسی متوجه نشه...!!!  پشت هر مرد موفق زنی است که خیالش از مردانگی جمع است...
نوشابه شیشه ای زرد خریده میگه از اونا که دوس داری خریدم💔 

ای خداااا چی بگم آخه بهت. خودت واردی به رژیم و ممنوعاتش


ولی دیگه نخور بااااشه؟ ضرر داره زیااااااد

وزن اولیه ۷۴ ↩️وزن هدف ۵۷ ↩️وزن فعلی ۶۱                               ...سنگ در آب می اندازم و میپندارم که با این سنگ زدن ماه به هم میریزد...کی به انداختن سنگ پیاپی در آب، ماه را میشود از حافظه آب گرفت...  شازده کوچولو پرسید: غم انگیزتر از اینکه بیای و کسی خوشحال نشه چیه؟ روباه گفت: بری و کسی متوجه نشه...!!!  پشت هر مرد موفق زنی است که خیالش از مردانگی جمع است...
چیکارش کنم خو اینو🥺

هیچی الان که دیگه گذشته


به فکر فردا و پس فردا و روزای بعدت باش که تکرار نکنی


مخصوصاااا نوشابه رو


الان با خیال راحت هرکاری دوست داری انجام بده البته بجز خوردن


بعدشم لالا

وزن اولیه ۷۴ ↩️وزن هدف ۵۷ ↩️وزن فعلی ۶۱                               ...سنگ در آب می اندازم و میپندارم که با این سنگ زدن ماه به هم میریزد...کی به انداختن سنگ پیاپی در آب، ماه را میشود از حافظه آب گرفت...  شازده کوچولو پرسید: غم انگیزتر از اینکه بیای و کسی خوشحال نشه چیه؟ روباه گفت: بری و کسی متوجه نشه...!!!  پشت هر مرد موفق زنی است که خیالش از مردانگی جمع است...

سلام بچه ها

صبح نان ، خامه ، مربا 313

خرما 39

ناهار کته تخم مرغ ، اسفناج 495

ارده ، شیره ، تخمه آفتاب     255

شام لوبیا پلو ، هویچ سرخ شده 226

چای نبات دارچین 35

مصرفی 1365

مجاز     1300

پیاده     4/5

@sky9301    

ساناز جان 

امروز روز دوم پ بودم

بعضی از قواعد نتونستم رعایت‌کنم



سلام بچه ها صبح نان ، خامه ، مربا 313 خرما 39 ناهار کته تخم مرغ ، اسفناج 495 ارده ، شیره ، تخمه ...

نوش جانت عزیزم اسفناج خیلی خوبه که استفاده میکنی👌

چقدر خوبه پیاده روی داشتی ،ماشالله بهت

https://www.ninisite.com/discussion/topic/13535028/%d8%b1%da%a9%d9%88%d8%b1%d8%af-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa%db%8c?page=1
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   مهدیهامو  |  2 ساعت پیش
توسط   قندخالص  |  59 دقیقه پیش