🤾‍♀️رکورد سلامتی🤾‍♀️

گرگ_برفی۱

عضویت: 1403/02/23

تعداد پست: 662

مرسی خوش قلب من🥰 ان شاءالله میرسی عزیزم هدفت رو خیلی کم نذاشتی؟

یعنی۵۸ بده؟ 🥲

•• شاید سخت، اما امید است ب پایانی زیبا  ...🌱🕊️ 

1403/02/26

|

10:03

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خزان_نارنجی

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/07

تعداد پست: 42120

یعنی۵۸ بده؟ 🥲

قدت چنده؟

1403/02/26

|

10:03

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گرگ_برفی۱

عضویت: 1403/02/23

تعداد پست: 662

قدت چنده؟

۱۶۰

•• شاید سخت، اما امید است ب پایانی زیبا  ...🌱🕊️ 

1403/02/26

|

10:04

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خزان_نارنجی

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/07

تعداد پست: 42120

۱۶۰

ببین به نظر من هدفتو بیشتر کن .میدونی چرا؟ یه دفعه ذهنت میاد سمت ۳۷ کیلو کاهش هنگ میکنی.

مثلا قدم یه قدم .

اول بگو ۱۰ کیلو کم کنم اوکیه . تو ذهنت فقط به ده کیلو فکر کن 

هدف هاتو کوچک کوچک کن .

بعد که ده کیلو کم کردی  یه ماه برو تثبیت .بعد دوباره بیا برای ده کیلوی بعدی....و ....

1403/02/26

|

10:06

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گرگ_برفی۱

عضویت: 1403/02/23

تعداد پست: 662

ببین به نظر من هدفتو بیشتر کن .میدونی چرا؟ یه دفعه ذهنت میاد سمت ۳۷ کیلو کاهش هنگ میکنی. مثلا قدم ی ...

ممنونم حتما عمل میکنم بهش پس ۵ کیلو کمه بکنم ۱۰ کیلو ۱۰کیلو بعد تثبیت 

•• شاید سخت، اما امید است ب پایانی زیبا  ...🌱🕊️ 

1403/02/26

|

10:09

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خزان_نارنجی

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/07

تعداد پست: 42120

ممنونم حتما عمل میکنم بهش پس ۵ کیلو کمه بکنم ۱۰ کیلو ۱۰کیلو بعد تثبیت 

اره اینا برای ذهنه .

تو  ذهنت یه چیزی هک بشه راحت تر کنار میایی🥰

1403/02/26

|

10:10

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گرگ_برفی۱

عضویت: 1403/02/23

تعداد پست: 662

اره اینا برای ذهنه . تو  ذهنت یه چیزی هک بشه راحت تر کنار میایی🥰

درسته پر از تجربه ای خزان جان مرسی از راهنماییت😘😍❤️

•• شاید سخت، اما امید است ب پایانی زیبا  ...🌱🕊️ 

1403/02/26

|

10:11

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خزان_نارنجی

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/07

تعداد پست: 42120

درسته پر از تجربه ای خزان جان مرسی از راهنماییت😘😍❤️

لطف داری .خواهش میکنم🥰

1403/02/26

|

10:13

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پروازبلند

عضویت: 1403/01/20

تعداد پست: 553

@پروازبلند     @خزان_نارنجی     سلام خوبین خواهرا من امروز صب زود خبر فوت م ...

سلام

خدا رحمتشون کنه. روحشون شاد باشه الهی

لیلی هستم

1403/02/26

|

10:28

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پروازبلند

عضویت: 1403/01/20

تعداد پست: 553

اگه عفونت داره پودر میخک بذار روش  میکشه بیرون

یاد بچگیام افتادم

مامانم اینکارو میکرد من فرار میکردم از دستش  یادم رفته بود

حتما میگیرم

البته بهتر شدم خدا رو شکر

مرسی اسمره ی مهربونم

لیلی هستم

1403/02/26

|

10:29

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پروازبلند

عضویت: 1403/01/20

تعداد پست: 553

@sky9301     @پروازبلند     سلام دوستای گلم امروز ۵۰۸ کالری ساناز جان دیر ...

سلامممم مارالی

نوش جونت دخمل زرنگ

من از امروز به رژیم برمیگردم  

لیلی هستم

1403/02/26

|

10:30

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مارال37

عضویت: 1395/03/22

تعداد پست: 10797

سلامممم مارالی نوش جونت دخمل زرنگ من از امروز به رژیم برمیگردم    

سلام لیلی جانم دندونت چطوره؟

خداروشکر چقدر خوبه اومدی🥰

https://www.ninisite.com/discussion/topic/13535028/%d8%b1%da%a9%d9%88%d8%b1%d8%af-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa%db%8c?page=1

1403/02/26

|

10:59

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

__delbar__

عضویت: 1398/12/20

تعداد پست: 32148

وای😤😤😤😤😤😤😤 امشب انقدررررررر عصبانی م که نگو سپیده...این مررررد منو دق میده آخرش.رفته دمنوش خر ...

عزیزمممم میفهممت

یوقت یه کارایی میکنن ها

ولی کاریه که شده تو اگه حرص و جوش بخوری درست که نمیشه فقط تو حالت بد میشه

یه سرچ کن راجب دمنوشه ببین مطمعنه اگه بود بخورید در کنار رژیم

مرا تا دل بُوَد  دلبر تو باشی♡                                                          یه تثبیتی با اراده💪💛

1403/02/26

|

11:03

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

__delbar__

عضویت: 1398/12/20

تعداد پست: 32148

نگووووووو دهنمو سرویس کرده یذره بچه😂😂 سپیده نمیدونی اینم به خودم رفته ژن چاقی ۱۰۰ از ۱۰۰🤦 بچم دا ...

الهییی😂😂😂❤❤

وای جدی😂😂😂😂 بذارش یه رشته ورزشی از الان ورزش کنه عالیه براش

مرا تا دل بُوَد  دلبر تو باشی♡                                                          یه تثبیتی با اراده💪💛

1403/02/26

|

11:04

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

__delbar__

عضویت: 1398/12/20

تعداد پست: 32148

یکم طول می‌کشه تا بیوفتم تو ریل دوباره.. ولی اینهمه زحمت کشیدم نمی‌ذارم دود بشه همش🥲

اره زمان میبره اروم اروم اوکی میشی

آفرررین😘

مرا تا دل بُوَد  دلبر تو باشی♡                                                          یه تثبیتی با اراده💪💛

1403/02/26

|

11:05

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب