🤾‍♀️رکورد سلامتی🤾‍♀️

an76

عضویت: 1400/05/02

تعداد پست: 921

فرداشب که یلداس

اره ما یه شب زودتر میگیریم 😂

وزن شروع : 79 (1403/8/30) 🧡 وزن فعلی : 73.5 🧡 وزن هدف : 65 🧡 قد : 160

1403/09/29

|

15:49

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خزان_نارنجی

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/07

تعداد پست: 42821

@خزان_نارنجی کجایی سمیرا بیا دلم تنگ شده واست ...سمیرا وزن هفته گذشته ۷۴.۴وزن امروز ۷۳.۵۹۰۰ کاهش ☺️ ...

سلام عزیزم سرم شلوغه با آنلاینی بچه ها.افرین کاهشت مبااارک 

یلداتم مبارک زمستون خوبی پیش روت باشه🥰🥰🥰🤩🤩🤩🤩

1403/09/29

|

18:42

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خزان_نارنجی

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/07

تعداد پست: 42821

بچها از سمیرا خبر دارین کجاست چرا نیستش نگران شدم

عاطفه هنگ کردم با مجازی بچه ها .فکر کن واسه بچه ی ۶ساله هم تکالیف میدن😵‍💫

1403/09/29

|

18:43

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خزان_نارنجی

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/07

تعداد پست: 42821

سلام خیلی بی ارادم 2 بار با اراده و قوی وزن کم کردم 20 ب بالاولی الان باز ول کردم😑😑

هروقت دوباره قوی شروع کردی بدون جا زدن منم خبر کن

1403/09/29

|

18:45

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

tanha_766

عضویت: 1401/05/31

تعداد پست: 288

من امشب فردا شب خراب کردم بای 😂❤

‌جایی دورتر از خودم ایستاده ام به تماشای کسی که جای من زندگی می کند...چه بی رحمانه تنهاست و چه به ناچار قوی...

1403/09/29

|

21:00

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سرابی

عضویت: 1396/09/10

تعداد پست: 14730

خدایی هست که بیشتر بیشتر دوستمان دارد .....میگذرد هم سختی ها هم خوشی ها....  قدر لحظات رو بدانیم

1403/09/30

|

00:37

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

an76

عضویت: 1400/05/02

تعداد پست: 921

سلام عزیزم سرم شلوغه با آنلاینی بچه ها.افرین کاهشت مبااارک یلداتم مبارک زمستون خوبی پیش روت باشه🥰🥰 ...

اهان خیالم راحت شد

نگرانت بودم

من امروز کالری شماری نکردم 

خیلی هم خوردم از همه چی

حساب نکردم تا زهرمارم نشه 

از فردا دختر خوبی میشم مجاز دقیق میخورم☺️

وزن شروع : 79 (1403/8/30) 🧡 وزن فعلی : 73.5 🧡 وزن هدف : 65 🧡 قد : 160

1403/09/30

|

01:29

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

an76

عضویت: 1400/05/02

تعداد پست: 921

عاطفه هنگ کردم با مجازی بچه ها .فکر کن واسه بچه ی ۶ساله هم تکالیف میدن😵‍💫

اره دیگه پس چی ...

مال من که ب جز تکالیف هروز کاردستی میگه فکر کن باید درست کنیم فیلم عکسشو بفرستیم

وزن شروع : 79 (1403/8/30) 🧡 وزن فعلی : 73.5 🧡 وزن هدف : 65 🧡 قد : 160

1403/09/30

|

01:31

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

an76

عضویت: 1400/05/02

تعداد پست: 921

من امشب فردا شب خراب کردم بای 😂❤

بای 😐 رفتی 

کجا بای 

فقط میتونی مثل من یه شب خراب کنی نه دو شب 

فردا گزارش مجاز میدی دقیق😂😎 

من امشب اصلا کالری شماری نکردم تا بچسبه بهم زهرمارم نشه ولی قسم خوردم از فردا رعایت کنم دقیق

وزن شروع : 79 (1403/8/30) 🧡 وزن فعلی : 73.5 🧡 وزن هدف : 65 🧡 قد : 160

1403/09/30

|

01:32

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

an76

عضویت: 1400/05/02

تعداد پست: 921

یلدای همتون مبارک خوشگلا

وزن شروع : 79 (1403/8/30) 🧡 وزن فعلی : 73.5 🧡 وزن هدف : 65 🧡 قد : 160

1403/09/30

|

01:33

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

tanha_766

عضویت: 1401/05/31

تعداد پست: 288

بای 😐 رفتی کجا بای فقط میتونی مثل من یه شب خراب کنی نه دو شب فردا گزارش مجاز میدی دقیق😂😎 من امشب ...

انشالله از شنبه🤣🤣🤣بیا رقابت وزنمون نزدیک به همه من ۷۵هستم 

‌جایی دورتر از خودم ایستاده ام به تماشای کسی که جای من زندگی می کند...چه بی رحمانه تنهاست و چه به ناچار قوی...

1403/09/30

|

10:58

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

an76

عضویت: 1400/05/02

تعداد پست: 921

انشالله از شنبه🤣🤣🤣بیا رقابت وزنمون نزدیک به همه من ۷۵هستم

باشه تو گزارشا تک کن 

منم پنجشنبه قبل خرابکاری ۷۳/۵ بودم 

چون یه ماهه رژیم بودم کم خوردم می‌دونم دیروز و خراب کردم بدنم جذب نمیکنه شوک میشه...از امروز مجاز هستم ...

فکر کن ۸۰ بودم ماه قبل الان اونقدر اندامم بهتر شده شکمم ۱۱۲ بودم الان شده ۱۰۰ ، بخاطر برنج و نون که کم کردم... 

وزن شروع : 79 (1403/8/30) 🧡 وزن فعلی : 73.5 🧡 وزن هدف : 65 🧡 قد : 160

1403/09/30

|

12:16

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

tanha_766

عضویت: 1401/05/31

تعداد پست: 288

باشه تو گزارشا تک کن منم پنجشنبه قبل خرابکاری ۷۳/۵ بودم چون یه ماهه رژیم بودم کم خوردم می‌دونم دیروز ...

من همش لغزش دارم نمیدونم چیکار کنم بهتر شم نون برنجو کم کنم 

‌جایی دورتر از خودم ایستاده ام به تماشای کسی که جای من زندگی می کند...چه بی رحمانه تنهاست و چه به ناچار قوی...

1403/09/30

|

12:45

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

an76

عضویت: 1400/05/02

تعداد پست: 921

من همش لغزش دارم نمیدونم چیکار کنم بهتر شم نون برنجو کم کنم

نه لغزش چرا 

به اندامت فکر کن میخوای جیگر بشی 

لباسهای خوب بپوشی 

برنج و نونم فقط یه هفته بتونی رعایت کنی دیگه عادت میکنی ب کم خوردن 

من الان برنج ۷ ق میخورم نونم از نصف کمتر شاید 

وزن شروع : 79 (1403/8/30) 🧡 وزن فعلی : 73.5 🧡 وزن هدف : 65 🧡 قد : 160

1403/09/30

|

13:08

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

tanha_766

عضویت: 1401/05/31

تعداد پست: 288

نه لغزش چرا به اندامت فکر کن میخوای جیگر بشی لباسهای خوب بپوشی برنج و نونم فقط یه هفته بتونی رعایت ک ...

من در نصف نون در روز میخورم🤕پس مث منی فک کردم کمتر میخوری برنجم گرمی میخورم قاشقی دیگ نمیدونم چطورا

‌جایی دورتر از خودم ایستاده ام به تماشای کسی که جای من زندگی می کند...چه بی رحمانه تنهاست و چه به ناچار قوی...

1403/09/30

|

13:40

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب