دورهمی دوستان قدیمی (+جدیدیااااااا)

مهسا جان خداسلامتی بده به همسرت.اینجا هم تعطیل شده

دیفنی یه لحظه دیدمت. 😘😘😘😏ولی اقا گشنش بود دیگه نشد جواب بدم. خدا حفظتون کنه برای هم❤️خیلی از تاپیک عقبم فقط میخونم نمیشه جواب داد. 

آماده رفتن به سوئدی یا کانادا؟

بودی بگو بلامیسر😘

مهسا نمیشد رو پست قبلیت ریپ بزنم.. انشالله همسرت زودتر خوب شه.. 🤲🏻🤲🏻خیلی مواظب بچه هات باش نگیرن. 

اوه اوه چقدر حالش بد بوده پس

الان مردی بهتره؟

منم هسدم

در حال بروز رسانی…🤭

@zoxozo   این دردهایی ک گفتی کاملا طبیعیه 

سه ماه خیلی خیلی زوده برا نگران شدن و نتیجه گرفتن 

شیش ماه ب بعد اگه درد شدید داشت باید نگران بود و ام ار ای گرفت 

من الان هفت ماه پاهام بعضی وقتا بی حس میشه چون عصب آسیب دیده زمان می‌بره ترمیم بشه 

سمی ترین چیزی برا دیسک خم راست شدنه اصلا نباید انجام بشه ب هیچ وجه ،البته با پزشکش مشورت کن بهت میگه 

تو شرایط فعلی ک بدن ب سندرم تحلیل رفتگی دچار میشه رژیم مناسب نیس فقط پیاده روی کنه تا وزن بیاد پایین 

یهویی هم توقع نداشته باش ک کم بشه .

مواظبت های بعد عمل = 

خم راست نشدن 

استفاده از مبل و تشک طبی 

پیاده روی منظم و استخر 

کاهش وزن اینو همه تاکید میکنن 

ننشستن طولانی مدت 

اصلاح سبک زندگی (شامل خوردن راه رفتن نشستن....)

آقایون خیلی بهتر از خانوم ها نتیجه میگیرن 

برا منم دعا کن دردام تموم بشه و ب آرامش برسمم 

من اینجور وقتا گوشت رو با پیاز زیااااد و زعفرون و چوب دارچین می ذارم رو گاز

زیرش رو کم کم می ذارم و خود پیازا آب می ندازن و گوشت تو می پزه

آخرش یه سس پیاز عسلی با ماهیچه پخته داری

که هم چرب و چیل نیست و هم خوشمزه و مقویه

ولی چند ساعتی طول میکشه، باید از صبح بذاری

دیفن جون عکس بذار مادر

لالا دارم 

روش درست همینه.. من از تی شرت شر ع میکنم میام بالا 😂😂نیم ساعت پوشیدنو دراوردن طول میکشه. 🤭واسه پسرمم همین یه زیردکمه یه بلوز نازک یه دورس روشم پافر☃️⛄☃️

فقط خط اولت🤣🤣🤣

مردک هول

میگه عععع اینجام یه زن داشتم😂

نارین ساده س

چشمشو به جیب تو دوخته

اعه چه جااالب

منم همینو نوشتم، بعد اومدم دیدم دقیقا همین دستور رو به نحوی دیگه گفتی.

نگا دیفن همینجوری داره ریپ میزنه و و و 

دیفن هووووو🥳🥳🥳