[QUOTE=47341595]طبیعیه دختره منم خیلی تلو تلو میخورد اوایل ولی درست شد دخمله تو خم درست میشه[/QUOTE
حرف زدنش چطوره؟؟چندتا کلمه میگ؟یسنا خیلی کلمه‌میگ اما هروقت خودش دلش بخاد ی چیزی رو ما بگیم نمیگه اما کلمات زیادی رو میگ مث جو جو،پیشی،بده،اب،اب بادی،بابا،مامان،مامان دون،ماه،آجی ک میگ ادی،دده،ننه،عذا رو میگ ام،در،نونو میگ نو،لالا،نازی میگ نادی
ببخشید بچه ها اگ من زیاد حرف زدم
دختره من مامان بابا دد
همینا رو میگه
زیاد حرف نمیزنه😂
ولی منظورشو قشنگ میرسونه
با سر آره و نه میگه😂😂😂
اره چرا که نه....اول یه برنامه کالری شمار نصب کن بعد کالری مجازتو برا کاهش وزن بهت میگ بعدم طبق اون بخور یعنی هرچی خوردی وارد کن ...البته هرروز یه اندازه نخور ک ایست وزن کنی ی روز ۱۰۰۰تا فردا۱۳۰۰ ی روز ۷۵۰تا همینطور نوسانی پیش برو
نازنین جونم عیب نداره گلم بالاخره مهم کالری که تا شب میبندی
قبل بارداری 48 بودم الان 3 تا بچه دارم برای هر بچه تقریبا 9 کیلو برام ثابت موند الان این اضافه وزن خیلی اذیتم می کنه در ضمن چربی اطراف شکم زیاده و گودی کمر شدید منم راهنمایی کنید تا بتونم وزنم کم کنم
