با سلام
شما در حین این که فعالیت زیادی داشته باشید باید مواظب باشید که وضعیت کمرتان بدتر نشود لذا پیشنهاد بنده مشاوره تغذیه همراه با آب درمانی و تمرین درآب می باشد.
باسلام..
حتما باید بررسیهای تصویربرداری انجام گیرد ،احتمال آسیب به مهره های کمری وفتق دیسکهای بین کمری دراثرضربه وجود دارد.
سلام دوست عزيزاگه طبق معاينه پزشک گودی كمر شما زياد است حتما با ورزش های اصلاحی و آب درمانی كه همكار فيزيوتراپيست بهتون آموزش ميدن درمان ميشويد با يک معاينه دقيق حضوری به راحتی قاب...
سلام دوست عزيزدر ابتدا بايد مشخص شود ، قبلا هم سابقه گردن درد داشتيد يا خير؟ ممكن است بعد از انجام فعاليت جسمانی و كاری سنگين، نشستن های طولانی مدت پشت ميز و كار با كامپيوتر و وضعي...
سلاموقت بخيربله گريد يک از بيرون زدگی ديسک با كمک فيزيوتراپی و انجام تمرين درمانی و با داشتن يكسری از ملاحظات قابل درمان است.ولی برای تجويز تمرينات بايد معاينه شويد.درمان را سريع ت...