2794
ثبت نام
|
ورود کاربر
2
آذر 1403
مجله
تبادل نظر
عکس
ویدیو
کلینیک
کلیـنـیـک
از ما بپرسید
پاسخ ها
پرسش ها
مشاوران
ابزار های کلینیک
بشنوید
ببینید
کلینیک
از ما بپرسید
از ما بپرسید
پاسخ ها
پرسش ها
مشاوران
ابزار های کلینیک
بشنوید
ببینید
کلینیک
کلینیک
پرسش ها
برچسب لاغری ران
# لاغری ران
1
پرسش و پاسخ
لاغر کردن ران و باسن
سلام هفته 3 الی 4 بار ورزش هوازی به کاهش وزن و کاهش توده چربی باسن و ران کمک زیادی میکنه. برخی از ورزشها مثل اسکات پا، پرس پا، و برخی حرکات کششی میتونن به تقویت عضله و خوش فرم شدن...
1397/01/21
ایروبیک
باسن
لاغری ران
ورود به نی نی سایت
به یکی از روش های زیر وارد سایت شوید.
ورود با شماره همراه
ورود با پست الکترونیک
ایمیل / نام کاربری
کلمه عبور
ورود
مرا به خاطر بسپار
کلمه عبور خود را فراموش کرده ام
کاربر نی نی سایت نیستید ؟
در نی نی سایت عضو شوید
شماره تلفن همراه
کلمه عبور
ورود
مرا به خاطر بسپار
کلمه عبور خود را فراموش کرده ام
کاربر نی نی سایت نیستید ؟
در نی نی سایت عضو شوید
