سلام مصرف زیاد بادام زمینی اصلا توصیه نمیشه اما چند عدد مشکلی ندارد
ویتامین آ به صورت مکمل نباید مصرف شود در زمان بارداری اما هویج بتا کاروتن دارد و خطری ندارد ولی باز نباید زیاده ...
با سلام
بادام زمینی جز دسته مواد غذایی حساسیت زا می باشد که مصرف آن ممکن است باعث حساسیت شود. علاوه بر آن بادام زمینی در بیماری کم کاری تیروئید هم محدودیت مصرف دارد و نباید مصرف ش...