سلام دوست عزیز
۳ زمان برای ورزش کردن در ماه رمضون وجود داره که هرکدوم معایب و فواید خودشو داره. صبح بعد از بیدار شدن، کمی قبل افطار و بعد از افطار. ولی به نظر میرسه بهترین گزینه ور...
سلام
در مورد انجام واجبات و ترک محرمات، اجازهٔ همسر شرط نیست و باید روزه بگیرید.
اما اینکه مشکل را چگونه حل کنید با مشاورهٔ کتبی نمیشود. باید حضوری از یک مشاور خوب، مشاوره بگیرید...
سلام به هر حال تغذیه انحصاری کودک زیر ۶ ماه با شیر مادر است و باید اولویت شما شیر خودتان باشد تا شیر خشک، و از قطره شیر افزا و مایعات و غذاهای آبکی زیاد استفاده کنید می توانید رو...