کمردرد و درد زیر ناف قبل از پریود

باسلام وقتتون بخیر.خانم دکتر من روز ۱۵ انتقال آزمایش دادم ۷۵۰بود وروز هفدهم ۲۱۹۹بود.دکترم راضی بود ولی گفتن بایداستراحت بکنم.الانم روز بیستم هستم بعضی وقتها کمردرد دارم و زیرنافم سمت چپ دردمیکنه انگار میخوام پریودبشم. طبیعیه؟درضمن استراحتم برای چیه؟ اندازه بتام خوبه؟