می توانید تمرینات کیگل را به صورت روزانه ۷ تا ۸ بار انجام بدهید در کنار آن می توانید تمرینات ورزشی هم داشته باشید تناسب اندام نیز کمک کننده است در مرحله آخر باید به پزشک مراجعه نم...
سلام ، تورم، درد، قرمزی و خروج ترشحات عفونی نياز به بررسی و درمان دارد . در مرحله اول رعايت اصول بهداشتی، خشک و تميز نگه داشتن محل و پس از آن مراجعه به ماما يا پزشک را توصيه ميكنم....
با سلام
ویزیت توسط متخصص زنان برای بررسی وصعیت بخیه ها و لزوم عمل جراحی پیشنهاد می شود . استفاده از کرم های رفع کننده اسکار برای محل بخیه کمک کننده هست .
سلام دوست عزیز خیر نیازی به انجام بخیه نیست زیرا خون ریزی از محل بخیه ها ندارید این علائم شما کاملا طبیعی است تازه ۱۰ روز از زایمان شما گذشته است و جای نگرانی وجود ندارد و به مرور ...