۲۴ سالمه ۷ ماه پیش زایمان داشتم بدون بخیه بود تو رسیدن به ارگاسم مشکل دارم نمیتونم واژینال ارضا بشم و این رو زندگی مشترکم تاثیر گذاشته شوهرم بهم خیانت کرد اگه محصولی دارویی روشی هست خواهش میکنم راهنماییم کنید
می توانید تمرینات کیگل را به صورت روزانه ۷ تا ۸ بار انجام بدهید در کنار آن می توانید تمرینات ورزشی هم داشته باشید تناسب اندام نیز کمک کننده است در مرحله آخر باید به پزشک مراجعه نمایید تا معاینه شده و برای شما دارو و یا عمل جراحی انجام شود موفق باشید
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید