# لاغری فت برن 1 پرسش و پاسخ

سلام فت برن ، یه رشته نیست که من بتونم نظر بدم خیای طبف گسترده ای از تمرینات رو شامل میشه. ولی چیزی که میتونم بگم اینه که در حال حاضر با توجه به وزنتون ، حرکات پرشی به مفاصلتون فشا...