سلام.در کل ازدواج یک عامل استرس بزرگ برای ایشان است و احتمال عود را بالا میبرد.من توصیه میکنم اگر بیماری دارای ماهیت دوره ای است حداقل به مدت دوسال از آخرین دوره گذشته باشد و در ای...
سلام دوست عزیز
اطلاع از اینکه دکتر چه تشخیصی دادن و چه مدت باید از دارو استفاده کنند مواردی است که در کمک به ایشون شما را یاری میکند اینکه شما بدانید داروها چه عوارضی دارند، چه مدت...
سلام
خیر داروهای فوق عوارض خاصی که مثلا باعث شود شما حالتان بد شود ندارد. قطع دارو ممکن است باعث بازگشت بیماری در شما شود. اگر با مصرف دارو مشکل دارید از پزشک خودتان کمک بخواهید در...
سلام
این موضوع به تنهایی مشکل ساز نیست. ولی اینکه شدت عصبانیت شما به حدی زیاد است که تمرکز شما در صحبت کردن دچار اختلال می شود باید درمان شود. یعنی عصبانیت باید درمان شود. و اگر با...
این تکنیک را دکتر ویل از دانشگاه هاروارد ابداع کرده ,این یک تکنیک تنفسی برای مقابله با اضطراب و عصبانیت است به این شکل که شما می آموزید که در مواقعی که تنش ندارید با تمرین مک...
سلام
با توجه به سوال شما می شه فهمید که در این زمینه اطلاعات خوبی دارید و آگاهی کسب کردید
نکاتی رو در ابتدا باید عرض کنم که توجه به این نکات به ما کمک می کنه که نتیجه گیری داشته ب...