سلام.شمادچار اضطراب اجتماعی هستید ودرصورت عدم تمایل به مصرف دارو باید رواندرمانی شناختی درمانی شوید واساس درمان شماهم مواجهه باموارداضطراب زاست.
سلام.اگر با دوز 150 سرترالین مشکل نداشتید پیشنهاد من اینست که همان دوز را بخورید تا تعطیلات سپری شود و به پزشکتان دسترسی پیدا کنید.
سلام، اگر طول دوره درمان رعایت شده باشد و به تشخیص پزشک دارو کم و قطع شود در ادامه هیچ مشکلی بوجود نمی آید، نگران نباشید. اما استفاده از ورزشهای هوازی، یوگا، رواندرمانی نیز می توان...
با سلام، شما در وهله نخست بایستی به یک روانپزشک مراجعه کنید تا تحت درمان دارویی قرار بگیرید، دارو تا حد زیادی به شما برای غلبه بر این اضطرابها کمک خواهد کرد، در کنار آن استفاده از ...
سلام
عزیزم متوجه ام که حال روحی خوبی ندارید
اما به نظر میرسه قبل ازهر موضوعی باید دید علت تشخصیص دادن دکترشون برای بستری شدن چی بوده. آیا تشخیص اختلال داده بودند یا خیر؟
اگر دکترش...
سلام همراه عزيز ✋🏻ممنون از اينكه مارا انتخاب كرديد احساس خوب درباره خود مهمترين شرط لازم برای خوشبختی و زندگی بهتر است. در جوامع امروز که ما هميشه در دنيای بيرون به جستجوی احساس ب...
سلام همراه عزيز✋🏻ممنون ازاينكه مارا انتخاب كرديد درک ميكنم شرايط سختی داری،اما بهتر است برای سلامت روحی خودتان بتوانيد خشم خودتان را مديريت كنيد .دوست عزيز وقتی شما عصبانی و خشمگي...
با سلام واحترام. دوست عزیزم با توجه به مسائلی که فرمودید و سابقه این آزار و اذیت ها در گذشته و اثرات آن در حال فعلی شما واقعا بهبود این شرایط بدون کمک از مشاور بسیار سخت است اما تا...
سلام دوست عزیزمیادداشت شما رو خوندم و عمیقا متاسف شدم از اینکه فشار روانی زیادی رو به تنهایی متحمل شدید. متاسفانه افراد زیادی هستند که تجاربی مشابه تجربه‌ی شما رو دارن و تداعی شدن ...