سلام دوست عزیز
در ابتدا بررسی جسمی مانند کم‌خونی و کمبود ویتامین های لازم بدن و... را انجام دهید، اگر از نظر جسمی مشکلی نبود، باید به روانشناس مراجعه کنید.
موفق باشید.
درود بر شما
عزیزم سوالتون بسیار کلی مطرح شده،ابتدا باید مشخص بشه منظورتون از افسردگی چیه،چه کسی تشخیص افسردگی داده،این شرایط از کی شروع شده و دیگه اینکه منظور از زندگی شاد چی هستش؟...
با سلام و احترام. دوست عزیزم علائمی که از آن صحبت کردید شبیه به افسردگی ست که افکار غیر منطقی و ناکارآمد و تحریف های شناختی در ایجاد و پایداری آن میتواند بسیار مهم باشد .علت بسیاری...