با سلام و وقت بخیر
به احتمال زیاد رباط های مچ پاتون آسیب دیدن و توانبخشی خوبی براش انجام ندادید. حتما به یک متخصص ارتوپدی مراجعه نمایید.
تندرست باشید
با سلام و وقت بخیر
حتما به یک متخصص ارتوپدی یا طب فیزیکی مراجعه کنید تا بررسی بیشتر کف پا انجام شود سپس در صورت نیاز کفی. کفش و بازتوانی نیز تجویز کنند.
تندرست باشید
با سلام
حتما کفشتون و کفی که استفاده می کنید رو چک کنید و اسکن کف پا نیز بگیرید.
باسلام...
اینحالت میتونه بعلت صاف بودن کف پا باشه که معمولا اینحالت به مرورزمان اصلاح میشه.
ازاقدامات دیگر انجام اسکن کف پا وایجاد تغییرات در کفش جهت اصلاح تدریجی آن میباشد.
بطورک...
سلام این مشکل میتونه علت های مختلفی داشته باشهاما شایع ترین علت گرفتگی عضلات پشت ساق یا تریگرپوینت های عضلانی هستش که با حرکات کششی و ماساژ معمولا بهبود پیدا میکننداما گاهی نیز ممک...
سلاموقت بخيرچون گچ گرفته ايد مشكلی برای تاندون و مچ پا ايجاد نميشود ولی عضلات ساق ممكن است دچار گرفتگی شود و درد ايجاد كندراه برويد ولی نه بيش از حد معمول بلكه فقط برای انجام كارها...
سلام بعد از باز كردن گچ ، حتما برای انجام فيزيوتراپی اقدام كنيد. در نتيجه بی حركتی، عضلات دچار ضعف و كوتاهی ميشوند كه نياز به ورزش و درمان و آب درمانی دارد. ضمن اينكه پيچ خوردگی مچ...
سلاممحدودیت حرکتی تا حدودی ممکن است بخاطر وجود پلاتین باشد. یا ممکن است بخاطر بی حرکتی طولانی مدت در گچشما باید علاوه بر دستگاه های فیزیوتراپی شامل لیزر، مگنت، اولتراسوند و... ورزش...
سلام و وقت بخير
كمپرس يخ مي تواند به كاهش ورم كمك كند، همچنين بهتر است پا را طولاني مدت آويزان قرار ندهيد.
با توجه به اينكه زمان زيادي از جراحي شما گذشته بهتر است ابتدا معاينه شوي...