در مورد سویق اطلاعاتی ندارم ولی تشکیل قلب جنین یک روند بیولوژیکی است گه صرفا تحت تاًثیر تغذیه نیس
با سلام
بستن شکم چه اون اوایل چه الان تاثیر خاصی تو لاغری شکم نداره. این تصور بستن شکم بعد از زایمان از نظر علمی مستندی نداره. دوران شیردهی دوران طلایی کاهش وزن محسوب میشه. تحت نظ...
با سلام
کاهش وزن به معنی کم غذا خوردن نیست
شش وعده اصلی رو مصرف کنید و حجم هر وعده رو کم کنید
صبحانه میان وعده صبح ناهار میان وعده عصر شام میان وعده شب رو اگه مصرف کنید بدون مشکل ...
با سلام و عرض ادب
از شش ماهگی و با شروع غذای کمکی، به مرور میوه هم می توانید به کودک بدهید بجز پرتقال، نارنگی، گریپ فروت، کیوی و توت فرنگی که بهتر است این میوه ها بعد از یکسالگی دا...
با سلام و عرض ادب
اصرار و اجبار شما کاری اشتباه است. نباید با این روش به کودک غذا یا هر نوع نوشیدنی داد. اگر شیر نمی خورد حتما از سایر محصولات لبنی در برنامه غذایی کودک استفاده کنی...
با سلام
هیچگونه غذای هوشمند و رژیم خاصی برای چاقی قسمتهای بدن وجود نداره و تمام بدن با هم باید چاق شود. برای این مشکل ورزش قدرتی بدنسازی رو ضمیمه فعالیت هاتون بکیند
همه غداهاي معمول را ميتوانيد بخوريد و رزيم غذايي خاصي ندارد و از موادي كه در بارداري ممنوع است منل الكل ، مواد مخدر ، قهوه وسيگار پرهيز كنيد .
1398/07/20
سلام
مکمل مولتی ویتامین بطور کلی مؤثر هست، میوه و سبزیجات و پروتئین تازه مصرف کنید
