باسلام
افزایش وزن غیرعادی در دوران شیردهی که دوران طلایی کاهش وزن است ممکن است به علت کم کاری تیروئید ایجاد شده باشد. ابتدا یک آزمایش چکاپ کامل بدید و به متخصص تغذیه مراجعه کنید. ا...
با سلام
برنامه غذایی دوران بارداری یچیدگی های خودشو داره و حتما باید توسط متخصص به صورت حضوری ویزیت بشید و براتون رژیم مناسب دوران بارداری تنظیم بشه. توصیه میکنم از طریق فضای مجاز...
با سلام و عرض ادب
مکیدن مکرر سینه تولید و ترشح شیر را بیشتر می کند بنابراین شیردهی مکرر داشته باشید. آرامش و دوری از اضطراب و استرس مهم است. خواب و استراحت مناسب داشته باشید. مایعا...
با سلام و عرض ادب
میوه هایی که می توانید بصورت آبمیوه تهیه کنید و بدهید. می توانید انواع میوه ها را خرد کنید و با تزیین کودکانه در ظرف بچینید و با خواندن شعر و در حالت بازی هر دفعه...