2794
logo

کلیـنـیـک
از ما بپرسید

کلینیک

از ما بپرسید
از ما بپرسید

کلینیک

  1.  کلینیک
  2.  پرسش ها
  3.  روانشناسی
  4.  خجالتی بودن و دوست نداشتن خود

خجالتی بودن و دوست نداشتن خود

40 بازدید

سلام. ظاهر معمولی و از نظر افرادی که بهم گفتن زیبا هستم اعتماد به نفس خوبی هم دارم ولی نمیدونم چرا باهمه رو در بایسی دارم حتی تو خیابون که راه میرم نمیتونم تو چهره مردم نگاه کنم یه حس خجالت بهم دست میده حتی تو خونه جلوی بچم یه سری از کارا رو نمیتونم بکنم یا وقتی انجام میدم کلی به خودم میخندم حتی وقتی تنها باشم خونه تو آینه نمیتونم به خودم نگاه کنم و کارای مسخره بازی دربیارم قبلا برام جدی نبود ولی چند وقته خیلی اعصابم بهم میریزه که حتی دوست ندارم خودمو ببینم؟

اطلاعات تکمیلی

سن ۲۰ جنسیت زن شغل خانه دار وضعیت تاهل متاهل
  • اعتماد به نفس
  • خجالتی
    • پاسخ مشاور

    مشاور خانواده و کودک

    سلام دوست عزيز
    عزت نفس يعني وقتي كه من براي خودم ارزش قائلم، ارزش وجودي خودم ميدونم بدون نياز به تاييد ديگري،يعني وقتي اجازه نميدم حرف هركسي منو بهم بريزه و بخوام خودم و زير سوال ببرم يعني همون دوست داشتن خودم و پديرفتن خودم همينطوري كه هستم با هر نقطه مثبت ومنفي كه در من هست.
    داشتن اعتماد به نفس هم كه از اسمش پيداست يعني مثلا براي انجام كاري من توانايي خودم رو قبول دارم و ميگم ميتونم و انجامش ميدم پس يعني اطمينان و قبول داشتن توانايي ها و مهارت هاي خودم.
    من به شما پيشنهاد ميكنم كه در اين زمينه ها هم سرچ كن و مطالب بخون و هم كتاب. كتاب هاي بسيار زياد وخوبي در اين زمينه هاي هست.
    پايدار باشيد.

    تجربه شما

    اولین نفری باشید که نظر میدهید
    login captcha