2794

ورزش مناسب برای پای ضربدری

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 71 بازدید

سلام پسرم دو سال و پنج ماهشه و کمی تپله قدشم بلنده نسبت به همسن و سال های خودش. چند ماه پیش بردمش فوق تخصص ارتوپد و دکتر گفت کمی پاهاش ضربدری هستش که به دلیل وزنش هست. بنظرتون لاغر بشه خوب میشه؟ و اینکه چطوری لاغرش کنم؟ چه ورزشی واسش مناسبه جز شنا؟

اطلاعات تکمیلی

سن ۲۴ جنسیت زن شغل خانه دار وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

مشاور ورزشی و حرکات اصلاحی بدن

با سلام و وقت بخیر
با توجه به سنی که دارند تشخیص عارضه ناهنجاری زانوی ضربدری هنوز زود است و لذا فقط از طریق استفاده از کفی در کفششان و بازی کردن به همراه مشاوره تغذیه و کنترل کالری ورودی می تواند موثر باشد. در این سن ورزش خاصی پیشنهاد نمی شود و فقط فعالیت بدنیشان باید به صورت بازی باشد که دوست دارند.
سلامت و تندرست باشید

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

تغییرات ظاهری پای ضربدری بعد از عمل

پاسخ با سلام و درود، تغییرات پای ضربدری تا حد زیادی بلافاصله پش از عمل جراحی قابل مشاهده هست و تغییرات بیشتر با تمرین و ورزش در طول زمان قابل مشاهده خواهد بود.

زانوی ضربدری

پاسخ با سلام و وقت بخیر تمریناتی که در سایت های مختلف برای زانوی ضربدری به صورت عمومی وجود دارند به صورت شانسی می باشد که هم می توانند حالتان را خوب کنند و هم بد. لذا نیاز هست به صورت تخصصی تست های عضلانی ...

پاضربدری بودن کودک

پاسخ کاربر گرامی سلام. در صفحه اصلی کلینیک نی نی سایت، بخش ساختمان پزشکان و مشاوران، پروفایل کارشناسان و متخصصین ما وجود دارد. وارد پروفایل دکتر ارسلان گلشنی شوید و از راه های ارتباطی موجود اقدام کنید. سپ...

درمان پای ضربدری

پاسخ باسلام.. انجام عمل جراحی برای اصلاح پای ضربدری اگر به شکل درست وصحیح انجام شود به بهترین نحو باعث اصلاح خواهدشد وبعد از حدود یکماه از عمل میتوانید وزن گذاشتن روی اندام عمل شده رو شروع فرمایید وبعد از...