حس پوچی و عدم عزت نفس
مشاور خانواده
تاثير محيط بر خلق و خوي كودك غير قابل انكار است و ميتوان درك كرد شنيدن اين صحبت ها براي يك كودك ان هم از مادر چقدر ازار دهنده است .از ان سالها گذشته و انچه امروز مهم است حل ان تعارضات و باورهاي نادرست و قوي شدن امروز خودتان است .كه ان احساس ها منفي را تقويت نكنيم بلكه بتوانيم حلش كنيم .زمان ان رسيده كه بار سنگين ناشي از اين حرف ها را از دوشمان برداريم . بايد ياد بگيريد خودتان را با همه خصوصيات خود دوست داشته باشيد وقتي كسي خودش را دوست داشته باشد ميتواند ديگران را دوست داشته باشد وقتي به خودش احترام بگذارد ديگران هم موظف ميشوند به او احترام بگذارند.ويژگي هاي خوب و ارزشمند خودتان را بنويسيد هرچند تا كه هست و ان را مقابل چشم خود بگذاريد و هرموقع اين احساس بي ارزشي در وجودتان روشن شد ان را بخوانيد .بهتر است در رابطه با ارامش جلو برويد و به خودتان و طرف مقابل فرصت دهيد و يادمان باشد او صرفا يك فرد بيروني است نه كسي مثل مادرتان .بهتر است از يك مشاور فردي كمك بگيريد .
كتاب زندگي خود را دوباره بيافرينيد .جفري يانگ ترجمه دكتر حميد پور ميتواند برايتان مفيد باشد .
و كتاب خودت باش دختر .ريچل هاليس
پرسش ها و پاسخ های مشابه
پاسخ سلام عزیزم، خیلی عالیه که به این مسله ای که داری آگاهی و بالغانه برای رفع اون داری سوال میپرسی و اقدام میکنی، مسله عزت نفس و حتی اعتماد به نفس مستقل از ظاهر و شرایط ماست ، اعتماد به نفس با عزت نفس فرق...
پاسخ وقت بخیر دوست عزیز همانطور که اشاره کردید عزت نفس با اعتماد به نفس متفاوت است عزت نفس به این معنی ست که چقدر خودم رو دوست دارم؟ به خودم احترام میذارم؟به خودم توجه دارم؟ با تمام نقص ها با تمام ویژگی ه...
پاسخ سلام دوست عزیز این که شما به فکر افزایش عزت نفس خود افتاده اید بسیار خوب است. در این مسیر می توانید از دوره هایی که مهارت شما را در زمینه های مختلف مثلا دوره های فن بیان، بالا می برند شرکت کنید. هم چ...
پاسخ سلام دوست عزیز برای کمبود عزت نفس و اعتماد به نفس با خواندن برخی کتاب‌ها می‌تواند مفید باشد، اما اگر بخواهید به صورت ریشه‌ای و عمیق بررسی کنید، بهتر است به روانشناس مراجعه کنید. موفق باشید
-
ابزارهای بارداری و بانک ها
-
محاسبه زمان زایمان تاریخ احتمالی زایمان به صورت طبیعی
-
جستجو دارو آشنایی باخانواده داروه ها و خواص و عوارض آنها
-
جستجوی نام انتخاب نام نوزاد شیرین ترین دغدغه پدر و مادر
-
میزان کالری مورد نیاز دانستن میزان کالری مناسب برای بدنی سالم
-
پیش بینی قد کودک شروع رشد قدی جنین تا بلوغ و تاثیر قد والدین بر آن
-
شاخص توده بدنی شناخت محدوده وزنی هر فرد
-
پیش بینی رنگ چشم تاثیر ژنتیک رنگ چشم والدین بر نوزاد
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید