با احساس خشم و نفرت در خود چگونه مقابله کنم
پاسخ سلام دوست عزیز متوجه هستم که شرایط سختی رو برای خودتون رقم زدید. وهرچقدر هم که کینه توزی ارثی باشد اما ما توانایی مقابله با آن وتغییر را داریم.باید مسئولیت رفتار اعمال وافکار مون رو به عهده بگیریم. پی...
پاسخ با سلام دوست عزيز با توجه به اطلاعات كمی كه داديد احتمالا شما دچار نوعی وسواس شديد "قرآن خوندن " و اين وسواس احتمالا به دليل اظطرابی هست كه داريد بايد سعی كنيد ريشه اين اضطراب رو پيدا كنيد و به كمک يک...
راهکارهای مقابله با افسردگی و اضطراب
پاسخ دوست عزيز سلام درحقيقت بايد بگم ريشه مشكلات شما اضطراب هست هم پرخوري وهم افسردگي ريشه دراضطراب شما داره وبنظرم اينكه شما شاغل هستيد كمك زيادي براي شماست پس سعي كنيد نگاهتون روبه شغلتون عوض كنيد وسعي ...
پاسخ باسلام اينكه روانپزشك رفتين و فايده نداشت يعني چي ؟يعني داروها بهتون كمك نكرد اين ترس و نگراني بعد از بيماري ميتونه طبيعي باشه گاهي اما اگر فراتر بره عملكرد ما رو تحت تاثير قرار بده ما رو از زندگي دو...
سلام
البته این حس که بعضی از دامادها درخانواده خانم به خواهرخانم خود نظر دارند وجود داره اما عواملی وجود داره که این عامل را بیشتر تشدید می کند مثل بی حجاب ظاهر شدن خواهر خانم در جمع فامیلی یا جمع خانوادگی و نوع پوشش و آرایش هم می تونه اونو تشدید کنه. مورد دیگری که به این شدت می بخشه ارتباط راحت و بدون منع در اتاق خواهر خانم یا هم مسیر شدن در اتومبیل شخصی بدون حضور دیگران هم از عواملی هست که داماد خانواده را به طمع میندازه تا جایی که این اجازه را به خودش میده که پیشنهادهای بی شرمانه را هم مطرح کنه شما بهتره بستر این ارتباط ها را از میان بردارید و اگر خواهر شما پوشش مناسب یا حجاب مناسبی ندارد سعی کند در مقابل شوهر شما رعایت پوشش را داشته باشه و کمتر هم در جمع حاضر شود و هم چنین به هیچ وجه ارتباط تلفنی و چت نداشته باشه.
شما هم سعی کنید در زندگی بیشتر برای جلب کردن شوهرت از ظرفیت های خودت استفاده کنی تا ایشون احساس اقناع کردن داشته باشند.
به نظر من به هیچ وجه به طلاق فکر نکنید چون این حس ها زود گذر است و با رشد عقلی همسرتون حتما ایشون هم از این افکار سخیف دست برخواهند داشت شما سعی کنید که ارتباط شوهرتون را با معنویات بیشترکنید و کتاب های اخلاقی برایش تهیه کنید تا با خواندن آن از تاثیراتش به عزت نفس برسد.