2794

سلام به شما 

من 31 سالم هست سال 90 عقد کردیم و سال 92 عروسی از همون سال خیلی تلاش کردیم برای بچه دار شدن ولی نشد من از 23 سالگی سرکار میرم محیط کارم را دوست داشتم ولی هرچقدر که گذشت احساس خستگی کردم اول داخل محیط کار خیلی با انرژی بودم ولی هرچی گذشت انرژیم کمتر و کمتر شد جوری که اینقدر محیط کار خسته میشدم خونه که میرفتم حال هیچ کاری نداشتم شبها وقتی میخوابم عذاب میکشم ساعت را میبینم که وای صبح میشه باید برم سرکار.

پارسال امدم و ساعت کاریم را کردم از 8 صبح تا 1ونیم ظهر اوایلش خوب بود ولی الان بازم اون حس بهم دست داده حس بیهودگی حس وقت تلف کردن حس ناامیدی شاد دیگه نیستم همش استرس دارم کارهای خونمو بتونم انجام بدم حس و حال ندارم غذاهای خوشمزه درست کنم حتی توی مسایل زناشویی خیلی بی حس شدم الان که نگاه میکنم کلی از موهای جلوی سرم سفید شده

2سال پیش رفتم دکتر طب سنتی گفت کار شما خیلی پر استرس هست و دیگه سرکار نرو

نمیدونم باید چیکار کنم نمیدونم برم یا نرم توی این 8 سال که کار کردم از خودم اصلا راضی نیستم 

کار من دفتری هست مسیول آموزش یه شرکت خصوصیم الان که نصفه شده ساعت کاریم حقوقم تقریبا 900 میشه

میشه بهم کمک کنید؟

اطلاعات تکمیلی

سن 31 جنسیت زن شغل مسئول آموزش وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

مشاور خانواده

سلام و وقت بخیر 
اهداف خودتون رو مجددا بررسی کنید چون هدفی ندارید کسل شده اید برای خودتون مسیر انتخاب کنید .اینکه در موقعیت خانواده یا کار دلسرد شده اید ؛ فقط روی نقاط ضعف یا منفی تمرکز میکنید کمی روی نقاط مثبت رو هم ببینید با خودتون جدولی تهیه کنید و به دو بخش مثبت و منفی تقسیم کنید و تکمیل کنید.

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

بی اهمیتی نسبت به محیط

پاسخ سلام دوست عزیز دلایل زیادی برای حس بی تفاوتی نسبت به محیط دیگران وجود داره .شاید اگر علت را در خودتان ببابید درمان هم شکل بگیره گاهی افراد نسبت به آینده نگران هستند برای همین هیچ چیز خوشحالشون نمیکنه ...

تنش در محیط خانواده

پاسخ سلام دوست عزیز ممنون که سوالتون رو با ما در میان گذاشتید سن خودتون وهمسرتون و اینکه چند ساله ازدواج کردید رو نفرمودید لکن بنظر میرسه از خود آگاهی خوبی برخوردارید چرا که به حالات ورفتار خودتون اگاهی د...

تاثیر پذیری زیاد از محیط

پاسخ با سلام و احترام. دوست عزیزم مسئله ای که مطرح کردید به موضوع هویت یابی مربوط میشود. با توجه به سن و سالی که دارید این امری ست طبیعی. اما باید کم کم بتوانید خواسته ها و نیاز های خود را بشناسید و آنها ر...

ترس از محیط بسته

پاسخ با سلام خدمت شما کاربر گرامیترس از مکان های بسته (و مکان های باز )آگورافوبیا نامیده میشود که یک اختلال اضطرابی محسوب میشود . فرد مبتلا ترس و اضطراب را غیر واقعی ، بیش از اندازه و در حد خطر واقعی تجربه...