نگران نباشید آن طور که شما فکر می کنید نیست زیرا تجربه ای از آن نداشته اید و قضاوت کردن در رابطه با موضوعی که تجربه ای از آن ندارید به این شکل که از کلماتی مانند وحشت کردن استفاده کنید نادرست است و فقط به خود استرس و اضطراب وارد می کنید و نتیجه دیگری برای شما ندارد بنابراین استرس نداشته باشید داشتن معاشقه قبل از رابطه و آمادگی داشتن و استفاده از ژل لوبریکانت در زمان نزدیکی مفید و موثر واقع می شود موفق باشید
پاسخ سلام دوست من، شما به دلیل تجربه اتفاقات تلخ قبلی رابطه فعلی تون رو هم به صورت ناخودآگاه تعمیم دادید به اون اتفاقات ناگوار پیشین، برای رها شدن از این حس نگرانی باید خودتون رو در موقعیت مچ گیری قرار بدی...
پاسخ سلام دوست عزيز،✋🏻 ممنون از اينكه ما را انتخاب كرديد اين نشانه اضطراب شماست هر زمان كه فكر منفی به سراغتان ميايد و شما را دچار حالتهای اضطرابی ميكند با شروع اولين فكر منفی با خود بگوييد:بسه ،كافی...
پاسخ سلام.سوال شما از من چیست؟
پاسخ سلام عزیزم این افکار شما پایه و اساسی ندارد و برای اینکه ذهن تان از این افکار بد و منفی رها شود از تکنیک شمارش معکوس استفاده کنید از عدد ۲۰ تا ا بشمارید و هر عدد را هم با عدد و هم با حروف تصور کنید و ...
ممنون و متشکرم از راهنمایی شما
خیلی از دوستانم راجع به درد نزدیکی صحبت کردن که از نظر من خیلی وحشتناکه و میگن که ژل و بی حس کننده و روان کننده خیلی تاثیری نداره😔