اضطراب و دلشوره داشتن

دلشوره بعد از زایمان

پاسخ سلام عزیزم این بیماری خود به خود تا روز دهم بعداز زایمان بهبود می یابد در صورتی که علایم بیش از ۱۰ روز ادامه یابد یا روز به روز شدیدتر شود باید به افسردگی پس از زایمان فکر کنید. حدود ۱۰- ۱۵ درصد از خا...

احساس دلشوره بی علت

پاسخ در شرایطی که دلشوره به سراغتان می آید اگر تنها باشید بیشتر به این حس دامن می زنید اما اگر این مواقع وقت خود را با دوستان و افراد خانواده تان بگذرانید و احساسات خود را با آن ها در میان بگذارید نگرانی ه...

روشی برای آرامش در زمان دلشوره

پاسخ سلام دوست عزیز ممنونم از اینکه ما رو انتخاب کردید. کنترل دلشوره ها با تغییر افکار خود همه چیز از یک فکر شروع می شود که نخستین نشانه اش این است که احساس می کنید همه عضلات بدنتان گرفته است اما کنترل ...

استرس و دلشوره بی دلیل

پاسخ سلام دوست عزیز بخاطر شرایطی که این روزها در کشور و سراسر جهان حاکم است دوران قرنطینه دوربودن افراد ازهمدیگر و ... ترس و استرس بیشتر افراد را درگیر کرده است وقتی افراد نمیتوانند با خیال راحت بانزدیکان...