2794

رفتار درست با افراد غریبه

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 53 بازدید

سلام من خانه دارم مجردم ولی کار نمیکنم .همین اعتماد به نفسمو اورده پایین هر چند فوق لیسانس هستم.

خیلی وقتها بیرون میرم برای خری یا هرکار دیگه ای. مثلا اگه سوال یا کاری داشته باشم رفتار بدی از کارگر اون مجموعه با من میشه . مثلا یکبار پرسیدم چرا جلد این کیک اینقدر بزرگه ولی حجم خود کیک نصفه جلدشه . کارگر بیسواد که کارش پخش مواد بود رفتار تندی با من کرد من تپش قلب گرفتم تا چند ساعت در خانه نمیتوانستم کارهامو انجام بدم . 

حتی قلبم درد میکرد . میشه به من آموزش بدین در مقابل رفتار زشت و تند افرادیکه هیچ ارزش و لیاقتی ندارند باید چیکار کنم و دچار این تپش قلب و استرس نشم ؟

البته خودم را سرزنش میکردم که اصلا نباید هم کلام با اون کارگر میشدم .

با تشکر.


اطلاعات تکمیلی

سن ۳۷ جنسیت زن شغل خانه دار وضعیت تاهل مجرد
پاسخ مشاور

مشاور خانواده

سلام 
در درجه اول پیشنهاد میکنم مهارت هاتون رو رد زمینه رشته تحصیلی خود افزایش بدین و به دنبال شغل باشید 
سعی کنید روابط اجتماعی رو بیشتر کنید 
​​​​​​تلاش کنید با دیگران محترمانه برخورد کنید و از دیگران انتظارات غیر معقول نداشته باشید، 
اعتماد به نفستون رو بالا ببرید 
در صورت امکان با به مشاور مراجعه کنید 

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

ترس از غریبه در کودک

پاسخ شما با مشاهده واکنش های کودکتان نسبت بهغریبه ها در سنین مختلف می توانید مراحل رشد او را بفهمید. هنگامی که کودک را نزدپزشک می برید تا وقتی که به یک سا لگی برسد این واکنشها را از خود نشان می دهد:بچه دو ...

ترس کودک از غریبه ها

پاسخ سلام خدمت شما مادد گرامی خوشحال هستم که سعی دارید بصورت علمی مشکل فرزندتون را حل بفرمایید. ترس از غریبه ها تا 18 ماهگی یک واکنش طبیعی در بچه هاست.بعد از 18 ماهگی انتظار داریم که این رفتار بهتر بشه. در...

ترس کودک دو ساله از غریبه ها

پاسخ دوست عزيز سلام،اين يک ترس طبيعی در كودكان است و معمولا تا دو سالگی از بين ميرود و ترجيح ميدهد بزرگسال آشنا را كنار خودش داشته باشد.سعی كنيد وقتی ميخواهيد او را با يک فرد غريبه آشنا كنيد او را كنار خود...

مخالفت پدرم با ازدواجم با غریبه

پاسخ سلام دوست عزیز اگر مدت اشناییتان زیاد بوده به طوری که به شناخت کافی رسیده اید بهتر است موضوع اشناییتان را با خانواده تان مطرح کنید مثلا به مادرتان بگویید که میشناسیدش در چهارچوب معیارهای خانواده تان ...