سلام و عرض ادب مایعات زیاد مصرف کنید رژیم غذاییتون غنی از ژلاتین باشه مثل قلم گوساله ، ماهیچه گوسفند، پای مرغ و ژله خوراکی آماده فروشگاهی. ایروبیک در آب رو پیشنهاد میکنم. بسیار عالی و بسیار موثر و بسیار کم خطر و با ریسک پایین احتمال آسیب. امیدوارم کمک کرده باشم
پاسخ
سلام دوست عزیز با توجه به سن شما اگر تا ۲ ماه دیگر باردار نشدید آن وقت بهتر است به پزشک مراجعه نمایید تا برای شما دارو تجویز شود تا زودتر نتیجه بگیرید موفق باشید.
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید