2794

نداشتن هدف و اعتماد به نفس پایین

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 41 بازدید

سلام من اعتماد به نفسم خیلی پایینه و به شدت کم حرفم و همچنین فکر می کنم هیچ چیز جذابی ندارم

و کلا حوصله زندگی ندارم حس تلاش کردن نیست

و به شدت حس میکنم کسی از من خوشش نمی یاد. چه دختر، چه پسر

و اینکه با هیچ کس راحت نیستم و دردودل نمیکنم و به شدت حس تنهایی دارم 

میشه لطفا راهنماییم کنید

اطلاعات تکمیلی

سن ۱۹ جنسیت زن شغل کنکوری وضعیت تاهل مجرد
پاسخ مشاور

مشاور خانواده

سلام دوست عزيز... بهترين راهكار برای بالا بردن اعتماد به نفس ، تمركز و توجه به نقاط قوت و مثبت خودتون هست ! به احتمال زياد شما از خصوصيات مثبت زيادی برخوردار هستين كه خودتون  اصلا متوجه شون نيستين و بهشون توجه نميكنين  مثل زيبايی ظاهری يا يک حرفه يا مهارت يا هوش و سلامتی و غيره...يک تمرين خوب اينه كه هر روز در يک دفترچه نقاط قوت و مثبت و تواناييهای خودتون رو يادداشت كنيد و بخاطرشون سپاسگذاری كنيد و نكته مهم ديگه اينكه خودتون رو همينطور كه هستين دوست داشته باشين🌺 يادتون نره تا زمانيكه خودتون، خودتون رو دوست نداشته باشين ديگران هم دوستون ندارن

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

بی هدفی در زندگی

پاسخ سلام دوست عزیز خودتان فکر میکنید چه دلایلی برلی بی انگیزگی شما وجود دارد؟دلایل فراوانی مانند ترس یا سختی کار پیش رویمان وجود دارند که باعث می‌شوند همه‌ی ما گاهی دچار بی‌ انگیزگی بشویم. انگیزه در خلاقی...

داشتن هدف و اراده در زندگی

پاسخ سلام عزيزم، شما خيلى كلى گفتيد از وقتى وارد دانشگاه شديد، بى هدف و تنبل شديد و نگفتيد چه مدته ازدواج كرديد، به هر حال وقتى انگيزه شما كم مى شه تلاش كمترى براى رسيدن به اهداف صورت مى گيرد ، بايد ببينيد...

بی انگیزگی و بی هدف بودن در زندگی

پاسخ سلام بنظر میرسه شرایط سختی داری و پدر و مادرت بصورت آمرانه باهات رفتار می کنند و از این که رابطه خوبی با هم ندارید ناراحتی. گفتی که قبلا در درس عالی بودی، چطوری میتونستی عالی باشی یعنی چی کار می کردی ...

مانع برای رسیدن به هدف

پاسخ سلام عزیزم همه ما می دانیم پشتکار و استقامت در موفق شدن، اهمیت زیادی دارد. اما عامل دیگری نیز وجود دارد که غالبا از آن چشم پوشی می شود: قدرت عاطفی و روانی. برخی از نظر روانی قوی هستند و برعکس آن نیز و...