2794

کابوس و خواب آشفته

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 327 بازدید 1 تبادل تجربه

سلام، مدتی هست خواب آشفته ای دارم ، خیلی خواب میبینم و تلفیقی از اتفاقاتی هست که در طول روز تجربه کردم .البته ماهیت رویا بودنشون رو حفظ کردن و بعضی موقع ها خیلی عجیب و فانتزین بعضی موقع ها خیلی واقعی، برای همین مدتی هست خاطره هام با رویاهام قاطی شدن و حرفی که شخصی توی خوابم زد رو با واقعیت اشتباه میگیرم و یادم نمیاد که خواب دیده بودم یا واقعی بود. همچنین جدیدا تو خواب ناله و گریه میکنم در صورتی که یادم نمیاد خوابی ناراحت کننده یا ترسناکی به اون شدت دیده باشم یا اینکه یهو با ترس از خواب میپرم و خیلی ناراحت کننده است چون یهو شوک وارد میشه و تپش قلبم خیلی تند میشه. حدود دوماهه که فلوکستین رو قطع کردم چون باعث کهیر و پرش عضلاتم میشد و فعلا  لحاظ روحی حس میکنم بهترم ممکنه دلیلش این باشه؟ و اینکه باید چیکار کنم تا این حالت ها بهتر بشن ؟

اطلاعات تکمیلی

سن ۲۱ جنسیت زن شغل دانشجو وضعیت تاهل مجرد
پاسخ مشاور

روانپزشک و رواندرمانگر

سلام 

اگر این علائم بعد از قطع فلوکستین ایجاد شده باشد ممکن است به دلیل آن باشد . جای نگرانی نیست و با گذشتن زمان بهبود پیدا می کند . اگر بهتر نشدید  به روانپزشک مراجعه کنید.

تجربه شما

login captcha

ببخشين با افسردگى چيكار كنيم 

پرسش ها و پاسخ های مشابه

خواب آشفته خواهر نه ساله

پاسخ سلام حتما در اولین فرصت به یک روانپزشک مراجعه کنید برای خواهرتان در حالت کلی قبل خواب حتما چیز زیادی نخورده باشع و با ایجاد پل محبتی بین خواهر و مادر و یا خود شما باشد در طول روز کمترین تنش زو براش...

خواب اشفته در بارداری

پاسخ با سلام مشكلي نيست

خواب های آشفته در دوران بارداری

پاسخ سلام وقت بخیر خواب های ما نتیجه افکار و اعمال روزانه ما هستند .الان شما باید روشهای تن آرامی رو انجام بدهید و تا حد ممکن افکارتون رو مرتب کنید احتمالا فکر شما درگیر خیلی از مسایل هست که منجر به خواب آ...

زندگی آشفته

پاسخ وقت بخیر دوست عزیز ارتباطی پر از تلاطم را تجربه میکنید که یک سر این ارتباط شما هستید که قطعا حقتان این نیست که با این شرایط در ارتباط سر کنید بلکه حق شما و فرزندتان این است که زندگی ای توام با آرامش،...