2794
با سلا م خدمت دکتر جعفر نژاد. ۳۵ ساله هستم و فرزند ۲۸ ماهه دارم. که با وجود تحت نظر بودن و بستری بیمارستان , بدلیل فشارخون بارداری در ۳۴ هفته با وزن ۱۲۰۰ بدنیا آمد. قصد اقدام برای بارداری دارم. فعلا فشارخون ندارم و لی کلسترول ۲۲۵ و قند خونم ۱۰۰ است. وزنم ۶۰ و قد ۱۵۸. قبل از بارداری اول هیچ مشکلی نداشتم. و در دوران بارداری ۸ کیلو وزنم اضافه شد. راهنمایی بفرمایید.
پاسخ مشاور

متخصص تغذیه

سلام اصولاً پره اکلامپسی کاهی اوقات در 10 درصد بارداریها دیده میشه و احتمال اینکه مجدد شما رو مبتلا بکنه هست. بنابراین حتماً در طی بارداریتون بایستی زیر نظر متخصص زنانتون باشید. در ضمن شما حتماً به یک رژیم اختصاصی نیاز خواهید داشت تا میزان فشار خونتون رو منظم نگه داره. به شکل کلی به این موارد توجه کنید: 1- مصرف کافئین، سیگار ممنوع 2- مصرف هر گونه داروی گیاهی و چای سبز و دمنوش های گیاهی ممنوع 3- از میوه (و نه آب میوه) به میزان حداقل 3 واحد استفاده کنید 4- سبزیجات به شکل روزانه حتماً جزو برنامتون باشه (حداقل 3 واحد) 5- آزمایش بدید در صورتیکه کلسیم خونتون نزدیک مرز بود مصرف مکمل کلسیم رو توصیه می کنم

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

سلام اقای جعفرنژاد دخترم ١۴ماهشه جدیدا بی اشتها شده میخواستم برنامّه غذایی بهش بدین ممنون میشم.

پاسخ سلام به شکل کلی برای نوزادان در این سن این مواد غذایی را توصیه می کنم: - شیر کامل ، ماست و پنیر (در این سن پرچرب هم خوب است) - غذای خانواده در قطعات کوچک - از لیموشیرین، زردآلو و گریپ فروت زیاد اس...

سلام اقای دکتر جعفر نژاد من دختر ١٤ماه دارم که خیلی بد غذاست لطفا برنامه غذایی و اینکه چه میزان ب

پاسخ سلام به شما به شکل کلی این رژیم غذایی رو برای کودکان در سن 14 ماه توصیه می کنم. در این رژیم از تمامی ترکیبات استفاده کردم ام تا به خصوص از لحاظ آهن و کلسیم و االبته میزان کالری غنی باشه. البته برای ...

جناب دکتر جعفر نژاد ممنو ن از توضیحات لینک مربوط به بد غذایی فعال نبود و مکملها رو میشه بفرمایید

پاسخ سلام ممنون. لینکش این هست: http://clinic.ninisite.com/Pages/News-288.aspx متاسفانه در این انجمن اجازه نام بردن از محصولات تجاری و نام تجاری مکمل ها رو نداریم

سلام . خانم دکتر جوزدانی و آقای دکتر جعفر نژاد از پاسختون سپاسگزارم . چشم . تمام سعیمو میکنم تا سوپ

پاسخ سلام کاربر گرامی معمولا تا پایان یکسال همون ای آر را بدید بعدش می تونید از شیر های شماره 3 استفاده کنید. در صورتی هم که مشکل رفلاکس نداره از شیرهای شماره 2 استفاده کنید شاد باشید