2794

پرهیز از چاقی در بارداری

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 32 بازدید

سلام و وقت بخیر. من قبل از بارداری رژیم داشتم به این صورت که روزهای فرد و جمعه عادی غذا میخوردم ولی روزهای زوج فقط سالاد یا میوه، الان میتونم این رژیم رو ادامه بدم چون خیلی زود وزنم میره بالا، شدید استعداد چاقی دارم، الانم تا حدی وزنم بالاهست میترسم تا اواخر بارداری نتونم دیگه راه برم. اگه نه ممنون میشم بگید واسه کنترل وزن چیکار کنم؟؟ 

اطلاعات تکمیلی

سن ۳۱ جنسیت زن وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

مشاور مامایی و زنان

سلام
مشکل اضافه وزنتان را برطرف و بعد برای بارداری اقدام کنید. در بارداری رژیم گرفتن ممنوع است و شما باید روزانه از همه گروه های غذایی استفاده کنید. در ضمن رژیم شما کاملا اشتباه و غیر اصولی است. به کلینیک های تغذیه مراجعه کنید. روز خوش

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

پرهیزات غذایی در بارداری

پاسخ سلام دوست عزیز مصرف کم و محدود آن منعی ندارد اگر زیاده روی نشود مشکلی به وجود نمی آید موفق باشید.

پرهیزات پیش دیابت بارداری

پاسخ با سلام و خسته نباشد درک میکنم در شرایط سختی قرار دارید ولی نگران نباشید منظور پزشک از رعایت کردن یعنی مصرف کربوهیدراتتون رو کم کنید نه کلا قطع کنید چون برای خودتون و رشد جنینتون لازم هست پس فکر میکن...

پرهیز غذایی در بارداری

پاسخ دوست عزیز کاهش مایع آمنیوتیک با بررسی های منظم سونوگرافی قابل تشخیصه و ممکنه دلایل متعددی داشته باشه که ریسکش توسط پزشک خودتون با توجه به وضعیت شما سنجیده میشه مصرف مایعات و آب میوه های تازه خصوصا آب ...

پرهیزات غذایی بعد از زایمان

پاسخ سلام. موادی که نفاخ هستند در صورتی که شیر می دهید به طور محدود تر مصرف بشوند و‌ یا تفخشون در صورت امکان گرفته شود. مثلا حبوبات خیسانده شوند مدت طولانی. این مسئله تا حداقل پایان سه ماهگی که شیرخوار کول...