پاسخ سلام دوست عزیز مصرف کم و محدود آن منعی ندارد اگر زیاده روی نشود مشکلی به وجود نمی آید موفق باشید.
پاسخ سلام مشکل اضافه وزنتان را برطرف و بعد برای بارداری اقدام کنید. در بارداری رژیم گرفتن ممنوع است و شما باید روزانه از همه گروه های غذایی استفاده کنید. در ضمن رژیم شما کاملا اشتباه و غیر اصولی است. به کل...
پاسخ با سلام و خسته نباشد درک میکنم در شرایط سختی قرار دارید ولی نگران نباشید منظور پزشک از رعایت کردن یعنی مصرف کربوهیدراتتون رو کم کنید نه کلا قطع کنید چون برای خودتون و رشد جنینتون لازم هست پس فکر میکن...
پاسخ سلام. موادی که نفاخ هستند در صورتی که شیر می دهید به طور محدود تر مصرف بشوند و یا تفخشون در صورت امکان گرفته شود. مثلا حبوبات خیسانده شوند مدت طولانی. این مسئله تا حداقل پایان سه ماهگی که شیرخوار کول...
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید