سلام .امیدوارم که خوب باشید. بگذارید در ابتدای صحبتمان یک چیز مهم را به شما بگویم و آن اینست که در واقعیت چیزی به اسم بی ارادگی یا تنبلی وجود خارجی ندارد .همانطور که خودتان هم گفتید شما یک زمانی به راحتی توانستید وزنتان را کاهش دهید ولی الان مقدار خیلی کمتر از آن را نمی توانید .خب اگر یک عاملی به نام تنبلی یا بی ارادگی وجود داشت که باعث می شد که شما الان نتوانید مانند گذشته وزن کم کنید ،خب حتما همین عامل در گذشته هم نمی گذاشت شما موفق باشید .برای همین آنچه باعث می شود شما زمانی به راحتی وزن کم کنید و در زمانی دیگر نتوانید اینکار را انجام دهید تنبلی نیست بلکه تفاوت در میزان انگیزه شما و همچنین منشأ انگیزه شماست. اینکه آیا به اندازه کافی انگیزه دارید یا نه ؟ و اینکه آیا منشأ این انگیزه در وجود خودتان است یا به واسطه دیگران ؟ پس در قدم اول به خودتان برچسب تنبلی و بی ارادگی نچسبانید .گاهی افراد کاری را می خواهند انجام دهند ولی در واقع آن کار را برای خودشان انجام نمی دهند ،بلکه به اجبار دیگران یا برای گرفتن تایید آنها می خواهند آن کار را انجام دهند .در اینگونه موارد انسانها دچار کسالت و کندی می شوند .گاهی نیز علت کسالت و کندی افراد اینست که از درون خودشان را سرزنش می کنند .ببینید همانگونه که اگر شما کودکی داشته باشید که درس نمی خواند ،اگر بخواهید با توبیخ و سرزنش کردن او را وادار به درس خواندن کنید ،موفق نمی شوید و فقط اوضاع را بدتر می کنید ،در مورد خودتان هم همینگونه است یعنی اگر از درون شروع به سرزنش کردن و توبیخ کردن خودتان بکنید انگیزتان را برای انجام کاری که می خواهید انجام دهید از دست می دهید . شما در سوالتان توضیح دادید که دوست دارید رشد کنید و پیشرفت داشته باشید ونگرانید که از اطرافیان خود عقب بمانید این مطلب نشان می دهد که نیاز به قدرت در وجود شما زیاد است که این مسأله به خودی خود هیچ اشکالی ندارد افرادی که نیاز به قدرت در وجودشان زیاد است می توانند با انتخاب مسیر درست برای آورده ساختن این نیاز در زندگی رشد و پیشرفت داشته باشند .ولی هنگام رقابت کردن با دیگران نباید فراموش کنید که همه اینکارها را به قصد لذت بردن بیشتر از لحظات زندگی انجام می دهید پس اگر باعث آزردگی شما شود دیگر فایده ای ندارد .در نهایت توصیه می کنم حتما یک جلسه مشاوره حضوری یا حداقل یک جلسه مشاوره تلفنی داشته باشید .
سلام دوست عزیز،به نظر من شما یه آزمایش تیرویید و یه چکاب کامل انجام بده که در لحاظ وضعیت جسمی خیالت راحت بشه
دومین کار اینه که با خودت رو راست باش،زمان مجردی تونستی ۱۵کیلو لاغر بشی میدونی چرا؟ دقیقا ترس اکثر دخترا اینه که همسر ایده آلی نتونن پیدا کنن به خاطر همین سعی میکنن از همه لحاظ اوکی باشن،پس انگیزه ی شما همسرت بوده و چون الان داریش دیگه خیالت راحته،پس حوصله نداری برا رژیم و خیلی چیزای دیگه،پاشو و یه تکونی به خودتو زندگیت بده