2794

سلام قدم ۱۵۸ و وزنم ۶۵ هست. دوست دارم در ماه رمضان ۷ کیلو کم کنم میشه کمکم کنید چطوری میتونم ؟

اطلاعات تکمیلی

سن ۲۴ جنسیت زن شغل خاندار وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

متخصص تغذیه

با سلام
اگر این کار را بکنید بدنتان دچار ذوب عضلانی می شود و بعد ماه مبارک قطعا بیمار خواهید شد. حداکثر وزنی که می توانید در این ماه کم کنید که استاندارد باشد 2 کیلو است.

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

دل درد و یبوست در ماه رمضان

پاسخ سلام. علامتهایی که فرمودید نیاز به معاینه حضوری توسط پزشک دارد. سعی کنید از افطار تا سحر میوه و سبزی و آب فراوان مصرف کنید. به پزشک مراجعه کنید.

سلام من 18سالمه ونامزدم وبا نامزدم رابطه برقرار کردم اولین رابطه ما اولای ماه رمضان بود وبعد از اون

پاسخ سلام دوست عزیز ممکن است باردار شده باشید که از اواخر ماه رمضان تا کنون پریود نشده اید برای اطمینان بیشتر از بیبی چک استفاده کنید ویا آزمایش دهید والبته این امکان هم وجود دارد که پریودتان به دلایل د...

روز تخمک گذاری در ماه رمضان

پاسخ سلام دوست عزیز سوال شما واضح نیست لطف کنید منظور خود را به همراه شرح حال خود کامل شرح دهید تا بتوانیم بهتر شما را راهنمایی کنیم موفق باشید