2794

سلام 

مدتی هست که خیلی از روابطم با دوستان یا خانواده رو محدود تر میکنم نمیدونم من زودرنج شدم یا واقعا مشکلی هست؟ با چند تا از دوستهای قدیمی که زیاد رفت و آمد داشتیم دلخوری هایی پیش اومد و رابطه ها رو هی کم و کم تر کردم الان میبینم از خواهر برادرمم دلخور میشم و اونها رو هم دارم میذارم کنار .همین که همسرم هست و یکی دوتا دوستهای صمیمی برام کافیه من خیلی اهل رفت و  آمد بودم اما الان نه. از همسرم هم خیلی زود عصبانی میشم  بعدش پشیمون میشم مرد بسیار مهربون و انعطاف پذیری هست سر چیزهای کوچیک بهش گیر میدم یا ازش عصبانی میشم خیلی روش حساس شدم رو حرکات رفتار گفتارش احساس میکنم دارم اعتماد به نفسشو خراب میکنم اونم مشکلاتی داشته و اشتباهاتی داشته که منو خیلی رنجونده در گذشته شاید به خاطر همین من دیگه نمیتونم زیاد باهاش مهربون باشم نمیدونم چیکار کنم


اطلاعات تکمیلی

سن ۳۳ جنسیت زن شغل کارمند وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

مشاور خانواده

سلام دوست عزیز

مشکلاتی که فرمودین نشانه هایی از افسردگی محسوب میشن

بهتر هست که بهروانشناس مراجعه کنین

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

راهکارهای کاهش زودرنجی

پاسخ سلام دوست عزیزتشکر از اینکه سوالتون رو با ما در میان گذاشتیدهیچ رفتاری بی دلیل به وجود نمی اید وعواملی در به وجود آمدن آن دخیل هستند شخصیت فرد، ژنتیک، یادگیری ، کمبود اعتماد بنفس و تربیت فرد در دوران ...

زودرنجی و گریه کردن کودک

پاسخ با سلام در خیلی از مواقع گریه کردن می‌تواند برای گرفتن توجه بیشتر از والدین باشد. یا به این دلیل که بچه در مقابل گریه بازخورد گرفته است و گریه را راهی جهت دست یافتن به خواسته‌هایش میداند. می بایست برر...

وسواس فکری و حسودی بیش ازحد وزودرنجی

پاسخ سلام دوست عزیز رفتار شما میتواند ریشه در فرزندمروری شما و نوع نکاهی باشد که در کودکی با شما رفتار شده است اینکه به رفتارتان اگاه هستید و سعی در تغییر دارید بسیار خوبست سعی کتید اعتماد بنفستان را بالاب...

حس میکنم دچار وسواس فکری و زودرنجی شدم

پاسخ عوامل زیادی از جمله استرس زندگی، کم خوابی، کاهش سطح قند خون و تغییرات هورمونی می توانند باعث این احساس می شوند. زودرنجی شدید یا احساس تحریک پذیری طولانی مدت، گاهی اوقات می تواند نشان دهنده یک بیماری ج...