درد شدید مفاصل بعد از شیردهی
قرص را حتما به تجويز پزشك مصرف كنيد، بايد مطمئن بود كه ايا كلسيمتان پايين هست يا نه.
درد مفاصل بعد از بارداري شايع است، نبايد استراحت مطلق داشته باشيد، بدنتان بعد از بارداري بايد سريعا تقويت شود و ضعف هاي دوران بارداري جبران شود. اگر هر دو زانو و هر دو مچ مشكل دارند احتمالا عضلات هنوز قدرت از دست رفته در طول بارداري را جبران نكردند و با شروع تمرين درماني مشكلتان بهتر خواهد شد. شما بايد روزانه بيست دقيقه پياده روي كنيد و حتما كفش مناسب بپوشيد، الزامي نيست كه خارج از خانه باشيد، در خانه و با تردميل هم ميتوانيد.
اگر باز هم درد ادامه دار بود به ارتوپد مراجعه كنيد.
پرسش ها و پاسخ های مشابه
پاسخ سلام در رابطه با مسئله ي اول ميتونم احتمال ضايعه ارنج تنيس باز رو براتون در نظر بگيرم، براي كاهش التهاب و درد مي توانيد از بريس هاي مخصوص ارنج استفاده كنيد و يا بانداژ فشاري را خيلي محكم كمي پايين تر ...
پاسخ سلاموقت بخيراز صداها نترسید!اگر درد نداريد هيچ ايرادی ندارد و نبايد مانع از انجام ورزش و تمرينات و فعاليت های روزمره ات شودمطمئن شوید كه ويتامين های بدنتون كافی و مناسب استو حتما ورزشی مانند پياده روی...
پاسخ با سلامآيا تشخيص شلی مفاصل توسط پزشک متخصص بوده؟برای راه افتادن كودكتون هنوز دير نشده ولی اگر كلاً هيچ حركتی نداره بايد با كاردرمانی تأخير رو جبران كنيد.اگر تشخيص پزشک بوده بستگی به شدت اون داره، بيشت...
پاسخ سلامترس بدون دليل و مدرک فقط ناراحت كننده استجنسيتتان و سنتان نامشخص استتغييرات هورمونی معمولی به خصوص در خانم ها عامل بسياری از درد های مفاصل مختلف است. با توجه به تغييرات زياد هورمون ها در طول دوران...
-
ابزارهای بارداری و بانک ها
-
محاسبه زمان زایمان تاریخ احتمالی زایمان به صورت طبیعی
-
جستجو دارو آشنایی باخانواده داروه ها و خواص و عوارض آنها
-
جستجوی نام انتخاب نام نوزاد شیرین ترین دغدغه پدر و مادر
-
میزان کالری مورد نیاز دانستن میزان کالری مناسب برای بدنی سالم
-
پیش بینی قد کودک شروع رشد قدی جنین تا بلوغ و تاثیر قد والدین بر آن
-
شاخص توده بدنی شناخت محدوده وزنی هر فرد
-
پیش بینی رنگ چشم تاثیر ژنتیک رنگ چشم والدین بر نوزاد
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید