سلام .من ورزشکار هستم زیر نظر یه مربی نادان وزنه زیادی زدم که بعدش ارنجم درد گرفت.
تقریبا دوسال میگذره و هنوز هم تا سرما میخوره یا با فشار ارنج رو تا میکنم یا چندکیلو دستم میگیرم ارنج درد میگیره .....
روغن سیاه دانه میزنم یکم ارومتر میشه
سوال بعدیم
سال گذشته تعمیرات خونه داشتیم .
من خیلی به خودم فشار اوردم قرنیز ساختمون رو تنهایی زدم و زیاد با حالت نشسته کف ساختمون رو تمیز میکردم .
مفصل ران راستم درد گرفت .
الان هم گاه گاهی درد میگیره و باید بی حرکت باشم قشنگ وسط رانم هست علتش چیه؟
چکارکنم خوب شه؟
گاهی که فعالیتم زیاد نیست اصلا درد نمیاد.
ورزش هم میکنم
پاسخ سلاموقت بخيراز صداها نترسید!اگر درد نداريد هيچ ايرادی ندارد و نبايد مانع از انجام ورزش و تمرينات و فعاليت های روزمره ات شودمطمئن شوید كه ويتامين های بدنتون كافی و مناسب استو حتما ورزشی مانند پياده روی...
پاسخ با سلامآيا تشخيص شلی مفاصل توسط پزشک متخصص بوده؟برای راه افتادن كودكتون هنوز دير نشده ولی اگر كلاً هيچ حركتی نداره بايد با كاردرمانی تأخير رو جبران كنيد.اگر تشخيص پزشک بوده بستگی به شدت اون داره، بيشت...
پاسخ سلامترس بدون دليل و مدرک فقط ناراحت كننده استجنسيتتان و سنتان نامشخص استتغييرات هورمونی معمولی به خصوص در خانم ها عامل بسياری از درد های مفاصل مختلف است. با توجه به تغييرات زياد هورمون ها در طول دوران...
اومفالوسل کیستک هیگروما هیدروپی ان تی بالا نارسایی قلب
پاسخ معمولا امفالوسل زنتیکی نیست و احتمال تکرار ان بسیار کم است .لازم نیست کاری انجام دهید . در بارداری در چند ماه اول مرتب از نظر احتمال انومالی سونوگرافی انجام دهید .تا درصورت وجود انومالی به موقع تشخیص ...
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید