پرسش ها و پاسخ های مشابه
سلام خسته نباشید من 25سالمه وزنم70باقد163الان یکساله به این وزن رسیدم قبلا ورزش میکردم و 61کیلو بودم
پاسخ سلام نزدیک به 10 کیلو اضافه وزن دارید. اگر قبلاً هم رژیم داشتید و با این وجود وزنتون اضافه شده توصیه می کنم در حال حاضر رژیم نگیرید چون ممکنه به دلیل اختلال در متابولیسم بدنتون افزایش وزن بیشتری رو دا...
به نام ایزد مهر با سلام مادری هستم دارای فرزندی 1 ماهه با قد169. وزن قبل بارداری 72 در حال حاضر 86 ک
پاسخ سلام کاربر گرامی در این زمان می تونید دریافتتون رو کنترل کنید که همین به کاهش وزن کمک می کنه مقدار کاهش وزن با توجه به اینکه در ابتدای شیردهی هستید 2 کیلو در ماه پیش بینی می شه با ایمیل من در ارتباط ...
با سلام دخترم یازده ماهه است ودر دوره شیر دهی هستم .قد160ووزنم 63 کیلو است چطور میتونم وزنم وکم کنم
پاسخ با سلام بایستی حتما برای شیر دهی تحت نظر متخصص و با معاینه و ازمایش کامل اقدام نمایید زیرا این رژیم تخصصی است و در صورتیکه دقیق تنظیم نشود به افت شیردهی و اسیب به شیرخوارتان می انجامد با احترام دکتر پ...
با عرص خسته نباشید من 28 ساله قد168 و وزن 75 کیلو . کمی اصافه وزن دارم لطفا دستور یک رزیم غذایی حهت
پاسخ سلام من یک رژیم 1400 کالری براساس مای پلیت (بشقاب من) رو به شما پیشنهاد می کنم که در عرض کمتر از 2 ماه به ایدهآل خود خواهید رسید. ضمنا بهتر است از مکمل ها ی مناسب هم جهت جلوگیری از بروز عوارض رژیم لاغ...
-
ابزارهای بارداری و بانک ها
-
محاسبه زمان زایمان تاریخ احتمالی زایمان به صورت طبیعی
-
جستجو دارو آشنایی باخانواده داروه ها و خواص و عوارض آنها
-
جستجوی نام انتخاب نام نوزاد شیرین ترین دغدغه پدر و مادر
-
میزان کالری مورد نیاز دانستن میزان کالری مناسب برای بدنی سالم
-
پیش بینی قد کودک شروع رشد قدی جنین تا بلوغ و تاثیر قد والدین بر آن
-
شاخص توده بدنی شناخت محدوده وزنی هر فرد
-
پیش بینی رنگ چشم تاثیر ژنتیک رنگ چشم والدین بر نوزاد
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید