2794
سلام خانمی 32 ساله هستم قد 161 وزن 49 .میخوام سال بعد اقدام کنم برای بارداری رفتم آزمایش تیرویید ندارم و مینور هستم و 3 سالی هست قرص جلوگیری استفاده اما تاثیری روی چاقی لاغریم نداشته . اما برای تغذیه اقدامی نکردم ایا نیازه افزایش وزن داشته باشم ورزیم بگیرم ممنون میشم راهنمایی کنید
! سوال در انتظار پاسخ است .

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

سلام لطفازود جواب بدید من 21سالمه قدم161ووزنم75.500تنبلی تخمدان دارم بایدوزنم روبیارم پایین تابچه دا

پاسخ سلام کاربر گرامی تجویز دارو منوط به مشاوره هست بهتره ابتدا با رژیم صحیح و ورش مناسب اقدام کنید پاینده باشید

سلام.من هفته 30 بارداری هستم تو ازمایشه قند 3 ساعته قنده ناشتام84 قند یه ساعته 161 دو ساعته157 و 3س

پاسخ سلام کاربر گرامی بهتره از مصرف غذاهای چرب روغن جامد نان های سفید انواع شیرینی فست فود ها و غذاهای سرخ کرده و آماده میوه هایی مثل خربزه. موز. هندوانه و طالبی و انگور پرهیز کنید و پیاده روی داشته باش...

سلام من 31سالمه قدم161وزنم68 ژیش از بارداری اضافه وزن داشتم الان ماه دوم بارداری هستم خواستم ببینم ا

پاسخ با سلام در این مقطع کاهش وزن رو توصیه نمی کنم می تونه به جنین آسیب جدی وارد کنه. بایستی از ورزش سبک در کنار یک رژیم غذایی اختصاصی خودتون استفاده کنید. در صورتی که وزنتون در پیش از بارداری در محدوده طب...