2794
سلام.من هفته 30 بارداری هستم تو ازمایشه قند 3 ساعته قنده ناشتام84 قند یه ساعته 161 دو ساعته157 و 3ساعتم 151 بود که از ماکزیمم 110 خیلی بیشتره. میخواستم ببینم تو تغذیم چه چیزایی رو باید رعایت کنم؟
پاسخ مشاور

کارشناس تغذیه

سلام کاربر گرامی بهتره از مصرف غذاهای چرب روغن جامد نان های سفید انواع شیرینی فست فود ها و غذاهای سرخ کرده و آماده میوه هایی مثل خربزه. موز. هندوانه و طالبی و انگور پرهیز کنید و پیاده روی داشته باشید پایدار باشید

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

افت قند دو ساعته در بارداری

پاسخ سلام وقتتون بخیر نگران نباشید قند 68 برای شما که دارو استفاده نمیکنید افت قند محسوب نمیشه ولی بهتره به پزشکتون اطلاع بدید شاید لازم باشه دوباره آزمایشتون رو تکرار کنید.