کمال یابی

درمان کمالگرایی

پاسخ سلام عزیزم برای رفع این موضوع لازم است حتماً به روان درمانگر مراجعه کنید و زمانی بین ۵ تا ۱۰ جلسه تراپی بگیرید تا به صورت ریشه ای و عملی روی این موضوع کار در غیر این صورت ممکن است تلاش های شما منجر ب...

، پدر کمال گرا

پاسخ با سلام مثل "حلال‌زاده به داییش میره" همانطور که در جامعه و اذهان عمومی رایج است در ذهن همسر شما نیز نقش بسته. حتی‌الامکان از ارتباط داشتن با برادرتان خودداری کنید. برای آگاهی از نحوه برخورد و رفتار...

افسردگی .کمبود اعتماد به نفس و کمالگرایی

پاسخ سلام و عرض ادب بسيار خوبه كه شما اشراف به شرايط روحي خودتون داريد. اما پيشنهاد من مراجعه و ملاقات حضوري با يك روانشناس و ارزيابي باليني براي بررسي فاكتورها و ريشه هاي حال بدتون هست.شايد نياز به كمك دا...

چگونگی رفتار با مادر كمالگرا و زودجوش

پاسخ سلام عزیزم. شرایط دشواریه. مادر، همسرشون رو از دست دادند و تنها داشته ی زندگیشون شما هستید. ولی شما یک موجود مجزا و دارای اهداف و علایق متفاوتید و ضمن احترام به عشق و احساس مادر، نباید قربانی این آمیخ...