افسردگی .کمبود اعتماد به نفس و کمالگرایی
روانشناس فردي،كودك و نوجوان
بسيار خوبه كه شما اشراف به شرايط روحي خودتون داريد. اما پيشنهاد من مراجعه و ملاقات حضوري با يك روانشناس و ارزيابي باليني براي بررسي فاكتورها و ريشه هاي حال بدتون هست.شايد نياز به كمك دارويي هم داشته باشيد كه البته در وهله اول اصلا پيشنهاد نميكنم.در درازمدت افسردگي رمقي براي حركت و اراده براتون نداره و بايد از كمك حرفه اي بهره بگيريد.
پرسش ها و پاسخ های مشابه
پاسخ سلام عزیزم برای رفع این موضوع لازم است حتماً به روان درمانگر مراجعه کنید و زمانی بین ۵ تا ۱۰ جلسه تراپی بگیرید تا به صورت ریشه ای و عملی روی این موضوع کار در غیر این صورت ممکن است تلاش های شما منجر ب...
چگونگی رفتار با مادر كمالگرا و زودجوش
پاسخ سلام عزیزم. شرایط دشواریه. مادر، همسرشون رو از دست دادند و تنها داشته ی زندگیشون شما هستید. ولی شما یک موجود مجزا و دارای اهداف و علایق متفاوتید و ضمن احترام به عشق و احساس مادر، نباید قربانی این آمیخ...
پاسخ سلام عزيزم برون گرايي و درونگرايي تيپ هاي شخصيتي هستند فرمول دقيقي نيست كه يك فرد برون گرا كامل درون گرا بشه و بالعكس بهتره نقاطي كه اسيب ديديد را مشخص كنيد و مرز بندي كنيد مثلا از گفتن مشكلات خودت...
پاسخ سلام به نظر میرسد دخترتان عزت نفس پایینی دارد و به همین دلیل حتی با کسب بهترین موفقیت ها این نارضایتی از خود ادامه خواهد داشت. برای تقویت عزت نفس بر نکات مثبت درونی تمرکز کنید(نه موفقیت های بیرونی)....
-
ابزارهای بارداری و بانک ها
-
محاسبه زمان زایمان تاریخ احتمالی زایمان به صورت طبیعی
-
جستجو دارو آشنایی باخانواده داروه ها و خواص و عوارض آنها
-
جستجوی نام انتخاب نام نوزاد شیرین ترین دغدغه پدر و مادر
-
میزان کالری مورد نیاز دانستن میزان کالری مناسب برای بدنی سالم
-
پیش بینی قد کودک شروع رشد قدی جنین تا بلوغ و تاثیر قد والدین بر آن
-
شاخص توده بدنی شناخت محدوده وزنی هر فرد
-
پیش بینی رنگ چشم تاثیر ژنتیک رنگ چشم والدین بر نوزاد
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید