برون گرایی

رفع مشکل برونگرایی زیاد

پاسخ سلام سعی کنید نسبت به صحبت کردنتان هشیار باشید و چند ثانیه قبل از شروع به تعریف کردن مسائل سکوت و فکر کنید که آیا بیان این موضوع به دیگران ضرورت دارد یا خیر. این مکث تا حد زیادی به شما کمک می کند تا ...

درونگرایی بیش از حد همسرم

پاسخ سلام دوست عزيز براي من يك سوالي پيش امد تا كجا ميتوان از شريك زندگي خود چيزي نخواست تا كجا ميتوان بخاطر نرمال بودن شرايط مالي ادامه داد چند سال ؟؟ عزيزم همه ما تنها يكبار زندگي ميكنيم همسرتون تيپ شخص...

افسردگی .کمبود اعتماد به نفس و کمالگرایی

پاسخ سلام و عرض ادب بسيار خوبه كه شما اشراف به شرايط روحي خودتون داريد. اما پيشنهاد من مراجعه و ملاقات حضوري با يك روانشناس و ارزيابي باليني براي بررسي فاكتورها و ريشه هاي حال بدتون هست.شايد نياز به كمك دا...

برون گرا بودن

پاسخ سلام وقت بخیر من متوجه نشدم منظورتون این هست که میخواهید ارتباط تون رو با خانواده همسرتون کنترل کنید ، خوب این حریم سازی روش خاصی نداره با همسرتون صحبت کنید از ایشون کمک بخوایین که چه کسانی مورد اعتم...