پاسخ سلام دوست من، شما به دلیل تجربه اتفاقات تلخ قبلی رابطه فعلی تون رو هم به صورت ناخودآگاه تعمیم دادید به اون اتفاقات ناگوار پیشین، برای رها شدن از این حس نگرانی باید خودتون رو در موقعیت مچ گیری قرار بدی...
پاسخ باسلام دوست عزيز همونطور كه خودتون توضيح داديد اين فكرهای منفی شما بخاطر وجود اضطراب و احتمالا اضطراب و ترس از دست دادن همسرتون هست پيشنهادم به شما اينكه اين افكار رو با اين تكنيک به چالش بكشيد: در با...
کابوسهای شبانه به خاطر اتفاقات گذشته
پاسخ سلام عزیزم.در سالهای اخیر فشار زیاری روی شما بوده.هم جدایی والدین و هم ازدواج مجددشون برای فرزند شوکهای بزرگی هستن و طبیعیه که آزرده بشی و این غم و ترس و خشم فرو خورده در خوابهات به سراغت بیان. قطعا ب...
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید